Este documento describe los beneficios de los abrazos, afirmando que son buenos para la salud, no contienen colesterol u otros ingredientes artificiales, y son efectivos para tratar problemas como la soledad o la depresión. También dice que los abrazos son gratuitos, renovables y se sienten mejor cuanto más se usan. Finalmente, anima a las personas a abrazarse más a menudo.