Módulo 2 - Sesión 1
- 1. Sesión I
- 2. Tiempo Actividad Recursos Responsable 30 minutos Bienvenida Formador Agenda PP Propósitos de la estación 30 minutos Para qué hacer este viaje PP Formador Video Instrumentos de preguntas Receso 50 minutos Lo que se debe aprender en este viaje PP Formador Instrumento de preguntas 10 minutos Cierre y tarea para la sesión II PP Instrumento de Preguntas Formador
- 3. Reconocer el valor y la importancia de fortalecer las redes sociales de apoyo Reconocer en las Tecnologías de Información y Comunicación TIC una herramienta para fortalecer, divulgar e intercambiar los saberes afectivos enriquecidos en las redes sociales de apoyo.
- 4. Conocer, identificar y fortalecer las redes de apoyo social, a través de las cuales, la persona mayor, vive y experimenta relaciones afectivas. Identificar las características de los programas Power Point y Excel como recursos a través de los cuales es posible plasmar y registrar experiencias y saberes.
- 6. Reconocerse como individuo autónomo e indispensable en sus redes de apoyo social. Identificar y potencializar sus redes de apoyo social observando la expresión de su afectividad por medio de éstas.
- 7. Emplear Power Point y Excel como nuevas herramientas TIC que permiten presentar información y hacer cálculos, cronogramas o cuentas.
- 8. ¿Qué sería del hombre sino tuviera con quién compartir? ¿Se ha imaginado si usted fuera el único sobreviviente sobre la faz de la tierra? Con quién podría desarrollar actividades y experimentar sentimientos, valores ¿Tendría la vida sentido alguno?
- 9. Realice una lista de personas que conoce y escriba el parentesco que sostiene con cada una de ellas. Ejemplo: Personas que conozco Vínculo Pepita Pérez Hija
- 10. Las expresiones de la Afectividad siendo Adulto Mayor…
- 11. Dar y recibir: Ternura Afecto Cariño Amor Solidaridad Compañerismo
- 12. Conozcan a Don Abraham y a Doña Isolina en Pueblo Carmelo…
- 13. Doña Isolina conoció a don Abraham cuando llegó al puerto del pueblo. Ella estaba en el balcón de su casa, tenía 18 años…Él llevaba una maleta de cuero dura, negra y vieja, donde llevaba un hermoso saxofón.
- 14. Han superado durante 60 años, toda clase de obstáculos estando juntos…
- 15. Han aprendiendo y desaprendiendo cosas en busca de soluciones que les lleve a ser felices
- 16. Como el aceptar las transformaciones físicas y sicológicas que traen los años.
- 17. La piel ya no es igual de tersa, fresca y suave; y las energías van disminuyendo…
- 18. También superaron dificultades como, el momento preciso para ser padres, el cómo educar a los hijos, y muchísimos más.
- 19. Por esto ellos buscan estrategias para sentirse bien consigo mismo, con el otro y con los demás.
- 20. Por esto participan de las actividades familiares, en donde ríen y comparten con todos sus seres queridos, hijos, nietos, amigos, etc.
- 21. Participan de actividades individuales y grupales, como ir a las actividades propuesta por la iglesia de la comunidad.
- 22. Participan en proyectos sociales, como compartir con el hogar de los niños huérfanos que la alcaldía patrocina. Les llevan un abrazo, una sonrisa, además de enseñarles sus saberes.
- 23. Así don Abraham les enseña música, e Isolina les enseña a bordar hermosas figuras en cinta, a pintar y cuidar su cuerpo y espíritu.
- 24. Don Abraham y doña Isolina son una de las redes de apoyo social para éstos niños, al tiempo que los programas comunitarios, la alcaldía y demás organizaciones del proyecto se convierten en sus terceras redes de apoyo.
- 25. Participan de otras actividades como las tertulias con sus amigos y compañeros de los cursos que brinda la junta de acción comunal.
- 26. Además comparten su tiempo cuidando a sus nietos paseando por el parque del pueblo, cantan y haciendo rondas.
- 27. Por esto ellos de manera plácida y tranquila, comprendiendo que son el motor de su familia y de su entorno. Siendo adultos mayores Activos que mejora su calidad de vida a diario.
- 28. Luego de conocer a Don Abraham y a Doña Isolina…
- 30. Nuevos saberes en su equipaje Apoyos Sociales: Flujo de recursos, acciones e información que se intercambia y circula. Materiales ■ Dinero ■ Alojamiento Instrumentales ■ Comida ■ Cuidado Emocionales ■ Ropa ■ Transporte ■ Afectos ■ Pago servicios ■ Labores Cognitivos ■ Compañía del hogar ■ Empatía ■I Información ■ Reconocimiento ■ Consejos ■ Escucha ■ Intercambio de experiencias
- 31. Redes de apoyo social “Conjunto de personas que interactúan significativamente entre sí” Redes Primarias: Familia: o Familia Nuclear: padres e hijos. o Familia Extensa: abuelos, nietos, tíos, sobrinos, compadres, etc. Amigos Vecinos
- 32. Redes de apoyo social Redes Secundarias o Extrafamiliares: Grupos comunitarios Los clubes Los grupos de AM Organizaciones religiosas Excompañeros de trabajo o estudio
- 33. Redes de apoyo social Redes Institucionales o Formales: programas que desarrollan las alcaldías, las gobernaciones, las juntas de acción comunal, etc. El poder público, legislativo y judicial.
- 34. ¿Cómo fortalecer las redes de apoyo? Redes Primarias: Con la Familia compartiendo: o En torno a las comidas. o En la convivencia-casa o En las recomendaciones médicas o Sus opiniones, afectos, cariños, esperanza, etc.
- 35. ¿Cómo fortalecer las redes de apoyo? Redes Primarias: Con la Familia compartiendo: Participe de las actividades familiares, intégrese. Puede recibir o dar un apoyo económico de acuerdo a sus posibilidades.
- 36. ¿Cómo fortalecer las redes de apoyo? Con los amigos, vecinos y conocidos: o Puede intercambiar recetas, hábitos, invitando o siendo invitado o Promueva encuentros para ver películas, programas de tv, escuhar música, leer, hablar, etc.
- 37. ¿Cómo fortalecer las redes de apoyo? Con los amigos, vecinos y conocidos: o Visitar a los enfermos o Apoyar a los amigos para que sigan las recomendaciones médicas. o integrarse a un grupo de pares, apoyar a personas dependientes, etc.
- 38. ¿Cómo fortalecer las redes de apoyo? Redes Secundarias: Percibe beneficios como: oSentido de pertenencia oEs un medio altamente distractor o Fortalece la autoestima o Puede establecer nuevas relaciones afectivas, amigos, pareja, socios.
- 39. ¿Cómo fortalecer las redes de apoyo? Redes Institucionales: Percibe beneficios como: o Programas especiales para los AM en condición de vulnerabilidad. o Derechos y deberes constitucionales.
- 40. Identificando sus redes de apoyo social con la expresión de su afectividad…
- 41. ¿ Qué es la Afectividad? Dimensión del ser humano Expresa sentimientos y emociones: compartir cariño, afecto, amor, ternura, solidaridad, esperanza, respeto, etc.
- 42. Las relaciones intra e interpersonales Las redes de apoyo social, juegan un papel importante en el desarrollo de las relaciones: Intrapersonales: Es la habilidad de comprenderse a sí mismo, con sus cualidades y defectos. Interpersonales: Es la forma en que nos relacionamos con los demás, familia, amigos, vecinos, estado, Dios, etc.
- 43. Beneficios de las relaciones intra e interpersonales •Buenos estados de ánimo •Sentirse útil, valorado, activo y querido. •Afectar positivamente su forma de actuar, •Generar una excelente relación consigo mismo y con los demás
- 44. Identificando sus redes de apoyo social con la expresión de su afectividad…
- 45. ¿Cómo expreso mi afectividad? Ahora, complete reflexionando sobre:
- 46. Autonomía y salud ¿Qué se debe tener para disfrutar de las redes de apoyo social y de la expresión de la afectividad a través de éstas? Salud autonomía AM-OMS
- 47. Habilidades para la vida Identifico habilidades, para asumir constructiva y positivamente las transformaciones físicas y afectivas por la edad. Habilidades para la Vida: Permite adoptar un comportamiento positivo y adaptable ante los desafíos de la vida.
- 48. Habilidades personales Habilidades personales: Capacidad que tienen las personas para controlar y dirigir sus vidas.
- 49. ¿Necesitamos ser como el águila?
- 50. Los cambios con la edad Los cambios biológicos son abruptos, son graduales…en el tiempo
- 51. Rompiendo mitos ¿Para qué le sirve conocer estos cambios fisiológicos como hombre o como mujer? Para derrotar los mitos y leyendas que se tejen alrededor de éstos temas y su implicación en las diferentes formas en que se expresa la afectividad.
- 52. Rompiendo mitos MITO REALIDAD Falso:. Por el contrario es uno de los mejores momentos para cultivar amistades verdaderas ya que no están los prejuicios superficiales y ¿Siendo adulto mayor es tarde para egoístas de la juventud, pues se ha aprendido que lo verdaderamente hacer y tener amigos? importante en todo ser humano son sus verdaderos sentimientos y valores. Falso: Nunca puede dejar de relacionarse como hombre o como mujer ¿Por la edad se debe dejar de en su contexto social. La mejor forma de hacerlo, es identificar sus relacionar como hombre o como redes de apoyo social, participar en ellas le genera ampliar y mujer? consolidar sus vínculos afectivos positivamente con su entorno. Falso: “Está demostrado que al identificar sus redes de apoyo social, puede interactuar con más personas dejando a un lado el temor de ¿Las redes de apoyo social son formar nuevos vínculos afectivos y el poder compartir con otros de malas para la salud, siendo adulto actividades o gustos a fines, permitiéndose expresar su afectividad. La mayor? cual juega un papel importante en la salud, como agente protector para llevar un envejecimiento saludable y pleno”.
- 53. Rompiendo mitos MITO REALIDAD Falso: Si tiene derecho a interactuar con sus redes de apoyo social, ¿El adulto mayor NO tiene derecho a identificando en ellas un poderoso medio efectivo de relacionarse interactuar con sus redes de apoyo consigo mismo y con los demás. Le permite afianzar su autoestima y social? seguridad. Falso: No es cierto. Por el contrario ayuda a combatir la depresión, la ¿Las Redes de apoyo social generan tristeza y la soledad, ya que la mente del adulto mayor estará ocupada dependencia en el adulto mayor? en hacer cosas productivas para sí mismo y para los demás. Ejemplo: participar de un curso de aeróbicos, de repostería, de jardinería, etc. Falso: Sí puede vencerlas. Por ejemplo con sus hijos y nietos las vence al ¿Como adulto mayor, no puedo compartir momentos de interacción como ir al cine, al centro comercial, romper las barreras cuando les enseña sus recetas u otro arte que usted domine. También transgeneracionales? cuando aprende a comunicarse con las TIC, en el curso que ofrece la alcaldía de su localidad, por ejemplo.
- 55. Recomendaciones para vivir plenamente CONSEJOS PARA VIVIR PLENAMENTE CUANDO SE ES PERSONA MAYOR Identifique sus redes de apoyo social Busque estar en el mejor estado físico posible. Realice alguna actividad que lo mantenga activo física y mentalmente. Busque desarrollar actividades con sus familiares, sus amigos y conocidos, con la comunidad y con otras instituciones. Comparta sus saberes, sus experiencias con quienes lo rodean Contrólese médicamente
- 56. Recomendaciones para vivir plenamente Prevenga, descarte o trate de manera oportuna y adecuada sus enfermedades Tenga una actitud de vida optimista y con amplitud de mente Ríase, use el sentido del humor Libérese de los prejuicios sociales Priorice la calidad ante la cantidad Tenga claro siempre la importancia de vivir y fortalecer las relaciones consigo mismo y con los demás Dese permiso para gozar, viva la etapa de adulto mayor como se merece con dignidad, tranquilidad y felicidad
- 57. Las TIC para identificar mis debilidades y fortalezas en mis relaciones afectivas Como encontrar Power Point Hacer clic sobre el Haga clic sobre éstas letras o el ícono, para botón de inicio de abrir el programa de power point windows, para que se desplieguen éstas opciones.
- 58. Power Point 2. Esta es la primera imagen que usted observará cuando abra el programa
- 59. Power Point 2. Para seleccionar una diapositiva, haga clic en:
- 60. Power Point 2. Seleccione el diseño que desea tener de fondo en la diapositiva : 3. Puede también seleccionar el color de fondo que quiera en la diapositiva:
- 61. Power Point 4. Ahora aprenda a insertar una tabla en la diapositiva:
- 62. Power Point 5. Escriba a manera de ejercicio los siguientes títulos y reflexiónelos en su cotidianidad:
- 63. Programa Excel 1. Aprendo la ruta para llegar al programa: Ir al botón de windows Seleccionar todos los programas Seleccionar Excel
- 64. Programa Excel 2. Esta es la primera imagen que usted observará cuando el programa Excel, abra:
- 65. Programa Excel 3. Realice el siguiente ejercicio: Escriba los 7 días de la semana (columnas) Escriba las tres fuentes de redes de apoyo social (filas)
- 66. ¡Muchas Gracias por haber viajado con nosotros !