El documento describe las estrategias cognitivas y metacognitivas para aprender a aprender. Las estrategias cognitivas son procesos mentales para realizar tareas intelectuales, mientras que la metacognición implica pensar sobre el propio pensamiento para mejorar los procesos de aprendizaje. El profesor ayuda a los estudiantes a desarrollar estas estrategias y a ser conscientes de lo que y cómo aprenden. Esto beneficia tanto a los estudiantes al permitirles aprender de manera autónoma, como a los profesores al mejorar