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Este documento habla sobre los diferentes grupos de alimentos importantes para una dieta saludable como hidratos de carbono, grasas, proteinas, frutas y vegetales, fibra, calcio y lácteos. También menciona conceptos como la función de los alimentos, el reparto de las comidas, el consumo de energía y representaciones gráficas comunes para guiar una dieta balanceada como la rueda de los alimentos y la pirámide de los alimentos.

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Hidratos de carbono
Grasas
Proteinas
Frutas y vegetales
Fibra
Calcio y lácteos
Función
%
Reparto de las comidas
Consumo de energía
Trébol
La rueda de los alimentos
La pirámide de los alimentos
La pirámide de los alimentos

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