Proactividad ejercicio1
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Este documento trata sobre la diferencia entre ser proactivo versus reactivo. Ser proactivo significa abordar los problemas desde adentro hacia afuera y asumir la responsabilidad por uno mismo. Las personas reactivas culpan factores externos por su comportamiento. Ser proactivo amplía la libertad e influencia personal a través de la autoconciencia, imaginación y voluntad. El lenguaje proactivo se enfoca en alternativas y en lo que uno puede hacer, mientras que el lenguaje reactivo se enfoca en limitaciones.
Proactividad ejercicio1
- 1. Interdependencia Victorias Públicas Independencia Ser proactivo Victorias Privadas Visión personal Dependencia
- 2. Tomar Notas personales Ver el paradigma de nosotros mismos, es fundamental para lograr la eficacia. Ser proactivo
- 3. Tomar Notas personales Las personas son responsables de sus propias elecciones y tienen la libertad de elegir. “Puedo expandir mi libertad personal y mi influencia siendo proactivo” Principio y paradigma
- 4. Aborda el problema “de adentro hacia fuera.” Aborda el problema “de afuera hacia adentro.” Reactiva. Proactiva. Tener Ser Comportamientos
- 5. Ambiental La gente reactiva culpa de sus actitudes y conductas a las cosas que cree que no puede controlar. Responden ante el estímulo, con frecuencia atribuyendo su conducta Psicológico a tres factores determinantes. Genético H1 Determinismos 5
- 6. AUTO- CONCIENCIA CONCIENCIA Entender lo bueno y lo Examinar malo, y seguir su pensamientos, estados Ejercitar sentido de integridad de ánimo y conductas. personal. IMAGINACIÓN VOLUNTAD Visualizar más allá de Para elegir INDEPENDIENT la experiencia y la E realidad presente Actuar independiente personal. de la influencia externa.
- 7. REACTIVO PROACTIVO • “Elijo ir” • “Tengo que ir” • “Yo controlo mis • “Me hace enojar mucho” sentimientos” • “No hay nada que yo • “Exploremos alternativas” pueda hacer” • “Yo puedo” • “Si tan sólo...” H1 Lenguaje 7
- 8. Lenguaje Reactivo Lenguaje Proactivo Más sobre el lenguaje
- 9. FOCO PROACTIVO La energía positiva Circulo de preocupación amplía el círculo de influencia Circulo de influencia Foco Proactivo Yo decido Foco Reactivo Yo controlo FOCO REACTIVO La energía negativa reduce el círculo de Yo puedo influencia
- 10. Coloque aquí a una persona que le inspire. Persona que detiene la transmisión de conductas negativas a los demás. Rompe conductas enfermizas, dañinas abusivas o desafortunadas reemplazándolas por conductas proactivas, útiles y efectivas H1 Convertirse en una figura de transición
- 11. “Siempre que tu pienses que el problema está afuera, ese mismo pensamiento es el problema” H1 11