Programa
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Este documento describe el programa Elige Vivir Sano impulsado por el gobierno de Chile para mejorar los hábitos alimenticios y de estilo de vida de la población chilena. El programa invita a las personas a comprometerse con cuatro pilares: comer de forma sana y variada, hacer ejercicio regularmente, disfrutar del aire libre, y vivir en familia para promover la salud.
Programa
- 1. PROGRAMA ELIGE VIVIR SANO Alumno: Constanza Toro Docente: Pilar Pardo Fecha: 06-06-2014
- 2. ¿En que consiste este programa? Programa impulsado por el Gobierno de Chile para mejorar los hábitos de alimentación de la población chilena
- 3. Misión Ser un programa propositivo, positivo y práctico porque invita a los ciudadanos a incorporar en sus vidas 4 compromisos de acción
- 4. 1. Come Sano Es necesario comer variado, rico y entretenido. Así le entregarás a tu cuerpo los nutrientes que necesita, en la cantidad justa y sin pasar nada de hambre
- 5. Mueve tu Cuerpo Haciendo deporte se consume la energía que nos dan los alimentos, y así se consigue un mejor equilibrio energético y control del peso, previniendo todo tipo de enfermedades
- 6. Disfruta el aire libre Las actividades al aire libre son accesibles para todos y sin costo. Pero además son tan sanas para el cuerpo y el cerebro, como para el desarrollo sicológico y el bienestar espiritual de las personas
- 7. Vive en Familia Es la familia la que mejor puede promover la vida sana y así ayudar a sus miembros a evitar muchas enfermedades y a sobrellevar los problemas cotidianos.
- 8. Súmate con tu corazón Así estará feliz tu cuerpo y feliz tu alma