Programa en alta 1
- 2. ¡AMO CON BUENOS TRATOS, AMO SIN CONTROLAR A MI PAREJA! Los celos son un sentimiento que la mayor parte de las personas hemos experimentado alguna vez. Pueden ser destructivos si van unidos al afán de controlar a la otra persona, ocasionando mucho dolor y deteriorando la re- lación. En las relaciones amorosas, los celos nos traen de cabeza y, en muchas ocasiones, por amor (o por celos) justifica- mos conductas posesivas, incluso violentas o de no tra- tarnos bien. No podemos interpretar esos celos como una muestra de amor. El amor o la amistad se disfrutan mucho más cuando las personas somos libres de elegir qué compartimos con cada quien. Los celos impiden gozar de esto. ¿Por qué re- nunciar a nuestra libertad para hacer algo que nos gusta o para rechazar lo que no queremos? Una relación de pareja basada en la confianza y el respe- to, en lugar de en la inseguridad y los celos, nos apor- ta bienestar y placer. Nos produce tranquilidad, libertad para expresarnos como somos sin miedo al enfado de la otra parte, la posibilidad de vivir otros afectos y facetas de nuestra vida, además de la pareja… Por eso, nuestra propuesta es “No controles mi forma de vestir, mi forma de pensar, mi forma de bailar… ¡porque es TOTAL!”
- 3. Y ¿qué puedo hacer? Si en tu relación de pareja pesan los celos, ten en cuenta algunas recetillas que quizás puedan resultarte útiles: Si tu pareja tiene celos: - Está alerta cuando quiera saber todo lo que haces, te exija explicaciones por todo, te prohíba que hagas determina- das cosas, critique injustificadamente a tus amistades e intente distanciarte de ellas, te quiera obligar a que le dediques la mayor parte de tu tiempo, te reclame como muestra de confianza que le des la contraseña del mes- senger, tuenti o que le dejes mirar tus sms, etc. - Pon límites desde el principio para que con esa actitud tu pareja pueda entender que eres una persona libre. Al- guien a quien tiene que respetar y en quien debe confiar para asegurar la relación. Si tú tienes celos: - Intenta racionalizar por qué tienes inseguridad, cuál es el problema (miedo a que te dejen, a que se desenamore, a la infidelidad sexual, etc.) para evitar que ese sentimiento se apodere de ti. - Ten en cuenta que puedes acabar asfixiando a la persona acosada por tus celos y destruyendo la relación que pre- tendes preservar. - Valora las ventajas de buscar tu seguridad en la confian- za que da saberse correspondido cuando la relación está basada en la libertad de la otra persona y no en el control y la imposición. - Si te resulta muy difícil controlarlos, pide ayuda.
- 4. 25-N Día contra la violencia hacia las mujeres Como cada 25 de noviembre, queremos expresar nuestro rechazo a todas las formas de violencia hacia las mujeres y, especialmente, a la que se ejerce en el ámbito de la pareja que es la que se produce con mayor intensidad ac- tualmente en nuestra sociedad. Esta violencia también se expresa en parejas jóvenes lo que indica que no se ha roto la transmisión generacional de la misma a pesar de la mayor conciencia social sobre el problema y de las medidas que se han ido emprendiendo desde la administración pública. En este sentido, es fundamental conceder una alta prio- ridad a la tarea preventiva y educativa dirigida hacia la juventud, pues creemos que puede ser un buen antídoto contra la violencia sexista. Desde esta convicción actúa el Programa Por los Buenos Tratos, que aspira a transformar las relaciones sociales ha- cia la igualdad entre mujeres y hombres, la libertad para decidir el rumbo de nuestras vidas, la gestión pacífica de los conflictos interpersonales, la solidaridad, etc. Y esta es una tarea que implica a toda la sociedad, cada quien desde su lugar, hombres y mujeres, todos juntos POR LOS BUENOS TRATOS.