Programas para ejercicios
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Este documento describe diferentes tipos de ejercicios y su aplicación en pacientes con diferentes condiciones neurológicas como hemiplejia, paraplejia y cuadriplejia. Explica que el reposo prolongado causa rápida degeneración muscular y que los ejercicios pasivos, activos e isométricos son importantes para prevenir esta degeneración y mantener la fuerza y tono muscular. También describe ejercicios específicos para diferentes etapas de recuperación como preparación para caminar y para pacientes ambulatorios.
Programas para ejercicios
- 2. INTRODUCCION DESARROLLO FÍSICO I N T E L E C T U A L Los sistemas actúan con mayor eficacia cuando están activos PSICOLOGICO
- 3. El desuso del sistema neuromuscular El desuso del sistema neuromuscular causa rápidamente causa rápidamente degeneración yyperdida de la función. degeneración perdida de la función. La fuerza, el tono La fuerza, el tono muscular inmovilizado muscular inmovilizado disminuye 5% cada día disminuye 5% cada día ¿Es ¿Es Peligroso el Peligroso el reposo reposo prolongado? prolongado?
- 4. PRINCIPIOS 1.-Cuando los músculos no se utilizan, el proceso de degeneración es casi de inmediato. 2.-La degeneración incluye el tejido óseo, la piel y el músculo. 3.-Todas las articulaciones tienen una amplitud limitada de movimiento. 4.-Los ejercicios pasivos en el arco completo de movimiento evitan el desarrollo de contracturas que pueden entorpecer el movimiento articular.
- 5. 5.- Para conservar y mejorar la fuerza y el tono muscular se requiere una contracción activa. 6.-La contracción activa de los músculos de un lado del cuerpo hace que se contráiganlos correspondientes del otro lado 7.-El ejercicio tiene efectos beneficiosos en todos los sistemas del organismo.
- 6. OBJETIVOS: 1-.Conservar la fuerza y el tono de los músculos que no se utilizan y cuyo movimiento no este contraindicado. Prevenir la degeneración de esos músculos. 2.-Evitar contracturas que pudieran impedir movilidad de las articulaciones. 3.-Restablecer cuanto sea posible la fuerza y el tono de los músculos dañados. 4.-Promover la fuerza y el tono optimo de los músculos. 5.-Prevenir el deterioro de otras capacidades funcionales del enfermo, por la limitación de la movilidad. 6.-Conservar o recuperar la independencia de las actividades de la vida diaria en cuanto sea posible.
- 7. INTERVENCIÓN DE ENFERMERÍA EN EL EJERCICIO Valorar las necesidades de ejercicio y proporcionar al paciente el que sea adecuado dentro de las limitaciones y contraindicaciones existentes. El ejercicio ayuda a conservar y crear un buen tono muscular y a evitar atrofias. El ejercicio ayuda a eliminar los productos de desecho de los músculos. La contracción muscular aumenta la circulación y su excreción. La mejoría de la circulación sanguínea aumenta el suministro de oxigeno y nutrientes a los tejidos, conservando así su salud y evitando asique se deterioren
- 8. TIPOS DE EJERCICIO: PASIVOS ACTIVO ISOMÉTRICOS:
- 9. MOVILIDAD ARTICULAR La capacidad de movilizar voluntariamente la articulación en toda su amplitud fisiológica. ARTICULACIONE S
- 10. TIPOS DE ARTICULACIONES SINARTROSIS ANFIARTROSIS DIARTROSIS
- 11. CLASIFICACION DE LOS MUSCULOS SEGÚN EL TIPO DE MOVIMIENTO • Flexores: para la flexión. • Extensores: para la extensión. • Abductores: para la abducción o separación. del plano de referencia. • Aductores: para la aducción o acercamiento al plano de referencia. • Rotadores: para la rotación, en la que veremos dos tipos de movimiento, pronación y supinación. • Fijadores o estabilizadores: que mantienen un segmento en una posición, pudiendo usar una tensión muscular hacia una dirección o varias a la vez.
- 12. EJERCICIOS EN PREPARACION PARA CAMINAR EJERCICIOS ACTIVOS EJERCICIOS ACTIVOS para pacientes que necesitan fuerza en brazos y hombros para pacientes que necesitan fuerza en brazos y hombros LAGARTIJAS ABDOMINALES
- 13. EJERCICIOS PARA AMBULATORIOS CAMINATAS TROTAR/ CORRER
- 35. EJERCICIOS EN PACIENTES CON HEMIPLEJIA CUADRIPLEJIA Y PARAPLEJIA
- 36. ABCESO CEREBRAL MENINGITIS TRAUMATISMO CRANEAL HEMIPLEJÍA TUMOR CEREBRAL ACV PARALISIS CEREBRAL
- 37. CARACTERÍSTICAS
- 38. EJERCICIOS EN LA HEMIPLEGIA PASIVOS ACTIVOS
- 40. Espasmos. Pérdida de control de la función intestinal PARAPLEJIA Pérdida de control de la vejiga de la orina E PERDIDA D E LOS SENC IBILIDAD D
- 41. EJERCICIOS EN LA PARAPLEJIA. • Se debe evaluar el "arco de movilidad" de las regiones afectadas. Para ello, primero realizamos ejercicios de estiramiento mantenido para relajar los músculos que presentan contracturas.
- 42. CUADRIPLEJIA: Indica debilidad de las cuatro extremidades. Puede ser el resultado de lesiones que afecten a los nervios periféricos, la sustancia gris molecular o la neurona motora superior bilateralmente en la médula cervical, tronco cerebral o el cerebro.
- 43. EJERCICIOS EN PACIENTES CON CUADRIPLEJIA Y PARAPLEJIA ACTIVIDAD: Sedente largo a prono sobre antebrazos. -OBJETIVOS: esta facilitación se hace para aumentar la movilidad en el plano transverso y patrones de alcance contribuyendo a que el paciente adquiera la capacidad de soportar su propio peso
- 44. ACTIVIDAD: Sedente largo a cuadrúpedo. -OBJETIVO: se le brinda una nueva experiencia al paciente con una sensación de cuatro puntos de apoyo
- 45. -OBJETIVO: se utiliza para lograr un correcto funcionamiento del tronco, regulando el tono para conseguir equilibrio y enderezamiento, activando las reacciones protectivas que le ayudaran al paciente atetoide en sus alteraciones del movimiento. -DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD : son variadas las actividades para control del equilibrio pero nos enfocaremos en la siguiente.