El documento proporciona recomendaciones sobre cómo actuar durante un terremoto en diferentes situaciones, enfatizando la importancia de mantener la calma y practicar simulacros. Sugiere evacuar ordenadamente hacia zonas seguras, evitando el uso de ascensores y manteniéndose alejado de objetos que puedan caer. Además, destaca la necesidad de conocer los edificios y lugares donde uno se encuentra para actuar adecuadamente en caso de emergencia.