Remache y bloqueo
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Este documento presenta actividades para enseñar el remache y el bloqueo en voleibol de manera gradual. Propone primero ejercicios sin balón para practicar la técnica, luego con balón de manera estacionaria, y finalmente de manera más realista con compañeros que simulan roles como el levantador. Para el bloqueo, comienza también sin balón y luego con balones fijos sobre la red para que los estudiantes aprendan a bloquear de forma controlada.
Remache y bloqueo
- 1. Voleibol Método global: actividades para la enseñanza del remache y el bloqueo. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 2. Actividades Para La Enseñanza Del Remache Y El Bloqueo. • Ambos son muy similares ya que requieren salto la diferencia mas marcada en ambos es que uno golpea el balón con el fin de atacar y el otro impide el ataque del equipo rival (respectivamente) • A continuación les mostraremos actividades en las se trabajan estos fundamentos. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 3. Actividades Para El Remache • Dichas actividades deben ir de menos a mas en cuanto a complejidad de se refiere. • Primero veremos una actividad en la que se hace el gesto técnico del remache pero sin el balón ejecutándose tal cual lo es en la realidad de juego. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 4. Actividades Para El Remache • En segundo lugar veremos el mismo gesto técnico del remache pero el jugador va con el balón en sus manos y posterior a la fase de rechazo lanza el balón con ambas manos la campo rival. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 5. Actividades Para El Remache • Como tercer ejercicio veremos como el profesor se ubica en la posición del levantador y levanta el balón al momento de que el jugador atacante rechaza para ejecutar el remache. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 6. Actividades Para El Remache • Como ultimo ejercicio el jugador atacante le lanza el balón con golpe de dedos a un compañero que cumple el rol de levantador, elevándole el balón para que el jugador punta remache al campo rival. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 7. Actividades Para El Bloqueo • Como primer ejercicio haremos que los alumnos sin balón ejecuten saltos similares al del bloqueo curvando su cuerpo hacia adelante pasando las manos por sobre la red. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor
- 8. Actividades Para El Bloqueo • Como segundo ejercicio veremos al profesor fijando un balón por sobre la red y los alumnos deben saltar ejecutando la acción de bloqueo tocando el balón con ambas manos. Javier Quiñones – Sebastián Céspedes- José Patricio Díaz – Sebastián Palacios Estudiantes de pedagogía en Educación Física deportes y recreación Universidad Mayor