El documento describe la anatomía y fisiología del aparato respiratorio, incluyendo su estructura y el proceso de respiración que consiste en la ventilación y el intercambio de gases. Además, se abordan enfermedades comunes y la importancia de la suplementación con nutrientes como vitamina C, D, zinc y otros que mejoran la función respiratoria. Se destacan beneficios específicos de estos nutrientes en relación con el sistema inmunológico y la salud pulmonar.