Triptico
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El documento ofrece consejos para la alimentación de los hijos, incluyendo no agregar demasiada azúcar o sal, animarlos a comer frutas y verduras desde temprana edad, ser un modelo a seguir comiendo juntos alimentos saludables, ofrecerles una variedad de alimentos para estimular su paladar, y dejarlos comer hasta saciarse pero con moderación.
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- 1. Consejos para la alimentación de tus hijos: No agregue demasiada azúcar ni a las bebidas ni a las comidas. D E M UE ST R A T U AM O R , ALI M E N T AN D O N O S C O R R E C T AM E N T E UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA No acostumbre a sus hijos a cantidades excesivas de sal. FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS Y DE LA SALUD Anime a sus hijos a disfrutar frutas y vegetales al brindarles una gran variedad desde una edad temprana. Sea un modelo ejemplar para sus niños. Coman a la misma hora y los mismos alimentos saludables. Con tu alimentación Me ayudaras a ser inteligente Menús variados para estimular su paladar: Cuantos más alimentos conozca en la primera etapa de su vida, menos le costará adaptarse. Déjalos comer hasta que deseen (siempre con moderación): Si tiene apetito comerán más y cuando ya no lo tenga, dejará de hacerlo. Prim e r Se m e s tre s de Enfe rm e ría ¨ B¨ INTEGRANTES: M AYA M ARIA FERNANDA LOAYZA GABRIELA CARRIÓN CARLOS JAVIER M ac hala, El Oro, Ec uador
- 2. P i r á m i d e Al i m e n t i c i a ALI M E N T AC I Ó N SALUD AB LE