Este documento resume las propiedades y funciones de la vitamina B7 o biotina. Es un ácido monocarboxílico soluble en agua y alcohol que forma parte del complejo B y trabaja con el ácido pantoténico. Se encuentra principalmente en cerebros, hígado, huevos y verduras. Ayuda en el metabolismo de proteínas, grasas, carbohidratos y en la síntesis de acetilcolina. Una deficiencia puede causar problemas dermatológicos, de cabello y nerviosos.