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超腦力快速記憶課程
CLASS-07
By GaryWang
英語大師部落格 站長
百萬年薪七步走 作者
今日課程大綱
1. 日常生活的超級記憶
2. 記憶下列人名及所在單位
3. 從面部特徵記憶
4. 利用名字諧音和加減字的方法記憶
5. 日程計畫的超級記憶
6. 超級記憶的展示與表演
7. 表演一、撲克牌的超級記憶
8. 撲克牌裡面藏有遠古秘密
9. 表演二、英文字母的超級記憶
10. 表演三、圓周率的超級記憶
11. 表演四、“過目不忘”
12. Q&A
第二章 日常生活的超級記憶
• 一、人名的超級記憶
• 人生活在社會中,就不可避免的要同人打
交道,所以每個人的代號—姓名就得非記住
不可!
• 中國人的名字大多是由兩到四個字組成的。
每個字都有許多_____、同音字,再加上這
些字能構成無數多的詞語,所以從聯想的
角度來說勢必可轉換出許許多多的“含
義”,可“翻譯”成若干意思。經過“聯
想”這一特殊“工藝”加工後,人名的記
憶同樣也會變得輕鬆起來!
• 如果你是_____ ,在新學期開始時,用超級
記憶法你不但能記住全班幾十名學生的姓
名、學號,還可記住他們的家庭住址、父
母的工作單位等多項內容,不用點名冊,
對每個學生的情況都瞭若指掌,張口就來,
學生們對此一定會很驚訝!你也會給學生
留下了一個非常好的印象!
記憶下列人名及所在單位
• 王海楠——市報社記者
• 劉小惠——大通國際運輸公司
• 趙亞楠——公交總公司司機
• 李豔平——海名報關行報關員
• 秦良興——天龍食品有限公司經理
• 范琳麗——名門飯店公關部
• 張可興——市調味品廠銷售部
• 趙 亮——市電視臺廣告部
單位聯想名字
• 王海楠——市報社記者:市報社的記者最的
很忙,總往海南(王海楠)跑新聞。
• 劉小惠——大通國際運輸公司:大通公司很
大,業務通往國際,所以運輸來的貨物在
公司只留一小會兒(劉小惠),然後就轉
運到世界各地去。
• 趙亞楠——公車司機:公交公司的司機每天
都很忙,每天都是在路上奔波,所以找他
們呀, _____ !(趙亞楠)。
• 李豔平——海名報關行報關員,從集裝箱裏
驗出走私的_____ (李豔平)子來而被吊銷
其報關員證的。
• 秦良興——天龍食品有限公司經理:天龍公
司的生意怎麼每天都這麼興隆?原來是他
們的經理很勤快、又講良心(秦良興)。
• 范琳麗——名門飯店公關部:名門飯店之所
以有名,門(名門飯店)庭若市,是因為
公關部有幾位出色的人才,才有飯店_____
(琳麗)。
• 張可興——飲料公司銷售部:飲料公司銷售
部招聘的人,可以不注重文憑,但穿的髒
可不行(張可興),因為是飲料公司呀,
要給人整潔的形象。
• 趙 亮——電視臺廣告部:電視臺廣告部為
客戶做產品廣告前,都先尋找“_____”
(趙亮),突出產品特點。
• 只要你將其名字和單位、個人愛好、面貌
特徵、服飾、習慣等細節進行聯想,就可
達到記憶的目的。
• 如前面的例子,“趙亮”就可想,找出產
品的亮點進行宣傳,這是市電視臺廣告部
的工作;穿的髒,可不行(張可興),到
市調味品廠銷售部應聘時一定不會被錄
用……
從面部特徵記憶:
例如:
1.錢老師很瘦,就可想他只認錢,鑽進錢眼
裏了,越鑽_____ 。
2.李太太長的很凶,就可想其不_____ (李),
很凶。
3.張先生嘴很小,可想其張不_____ 。
4.劉老師的眼睛小,就可想其_____只留(劉)
一點縫等等。
利用名字諧音和加減字的方法記憶
例如:
張秀妍——張秀氣的笑顏;
李江——講理
萬成功——歷經千辛萬苦才成功
孫研——順延……等等。
總之,通過聯想,記憶人名很簡單!
二、日程計畫的超級記憶
• 生活中常遇到的事,在我們學習完超級記
憶法後,就能幫助我們完全解決這些問題!
• 例如,明早急需要辦的幾件事:
1、帶存摺去取1000元錢交電話費。
2、問營業執照批下來沒有。
3、訂閱《財富》雜誌。
4、去…………
這些內容,用定樁法就可以輕鬆完成,比如
你可以把“頭髮樁子表”作為你每天記憶日
程安排:
• 1、頭髮——帶存摺去取1000元錢交電話費
想像:你今晚下班後想去做頭髮,但是需要
電話預約,但電話欠費了而且欠了1000元費
用,然後你沒有那麼多現金,就需要先帶上
存摺去銀行取錢交電話費。
十倍速記憶力 Class 07 學員版
• 2、眼睛——到工商局問問營業執照批下來
沒有。
想像:你要找一個地方做雙眼皮,但為了安
全你需要先去問問看他們有沒有營業執照,
這樣才安全放心。
3、鼻子——去訂閱《財富》雜誌。
想像:郵差往你鼻孔裏塞了本《財富》雜誌
說,這樣你就可以發財了。
…
• 或者直接與數字樁子(1樹 2鵝 3耳朵 4汽車5手
套6手槍7拐杖8麻花9球拍10棒球)聯想,效果
都是很好的。
• 上街購物,日程安排等等,記憶方法都大同小
異,用我們學過的方法都可以解決。
• 超級記憶法的應用範圍非常廣泛,我們在這裏
也僅是提一下,道理、方法都告訴你了,其應
用範圍你完全可自己去開拓!
【課後作業】
• 1.復習00—99的數字編碼,選出自己不能很
快想起的編碼,加強記憶。
• 2.記憶下面物品:下班前,你接到家人的電
話,叫你下班後:買沙拉油、買雞肉、買
醬油、買2隻鉛筆、再給爸爸買熱水袋和體
溫計回來。
第三章 超級記憶的展示與表演
表演一:撲克牌的超級記憶
• 一、撲克牌排序
• 小小撲克牌給我們的生活帶來極大的樂趣,
其玩法也數不勝數。我們今天介紹的是撲
克牌記憶。
二、撲克牌編碼設置:
• 這是一套簡單的撲克訓練方法,只要按照
這個訓練方法去做,不到一個月,大部分
人都能夠在5分鐘之內記住一副撲克牌。
• 這也是“世界記憶大師”評選的一個重要
項目,當然,撲克牌訓練最主要的目的,
不是成為記憶大師,不是去表演,而是訓
練自己的記憶力。
• 52張牌(去掉鬼牌)的對應密碼:
1、四種花色的J、Q、K共12張為“人物牌”,
每人按自己的喜好找出相應人物代替。建議
黑桃、紅心用男性人物,紅桃、方塊用女性
人物。
撲克牌裡面藏有遠古秘密
• 黑桃K是西元前10世紀的以色列國王索洛蒙的父親大衛,他善用豎琴演奏,並在聖經上寫了許多讚美詩,所
以黑桃K畫面上經常有豎琴圖樣。
• 紅桃K是查理斯一世弗蘭克國王,他叫沙勒曼,是四張國王牌中唯一不留鬍鬚的國王。
• 方塊K是羅馬帝國的國王、名將和政治家凱薩,是四張國王牌中唯一一張側面像。
• 梅花K是最早征服世界的馬其頓帝國國王亞力山大,他的衣服上總是佩戴著配有十字架的珠寶。
• 黑桃Q是希臘的智慧和戰爭女神帕拉斯·阿西納,是四張惶後牌中唯一手持武器的一位皇后。
•
• 紅桃Q、方塊Q分別是朱爾斯和萊克爾皇后。
• 梅花Q名叫阿金尼,由女王(Regina)一詞而來,她手持薔薇花,表示英國以紅色薔薇花為標誌的蘭開斯王族
和以白色薔薇花為標誌的約克王族經過薔薇戰爭後終於和解,將雙方的薔薇花結在一起。
• 黑桃J和方塊J分別為查理斯一世的侍從霍克拉和洛倫。
• 紅桃J為查理斯七世的侍從拉海亞。
• 梅花J是亞瑟王故事中的著名騎士蘭斯洛特。
• 2、其餘的40張為“數字牌”,用數位編碼來代替。
例如:黑桃代表十位數的1(黑桃的下半部分像
“1”),紅桃代表十位數的2(紅桃的上半部分是兩
個半圓的弧形),梅花代表十位數的3(梅花由三個
半圓組成),方塊代表十位數的4(方塊有4個尖角)。
例如黑桃1代表11,黑桃2代表12;紅桃1代表21,紅
桃2代表22,梅花3代表33,方塊4代表44,依此類推。
對於數字為10的牌,可當作0,即黑桃10代表10,紅
桃10代表20,梅花10代表30,方塊10代表40。
• 需要用到的數字編碼包括10—49共40個編碼。
• 10——蛋糕; 11——筷子; 12——嬰兒; 13——醫生; 14——鑰匙;
• 15——鸚鵡;16——一柳; 17——儀器; 18——籬笆; 19——泥鰍;
• 20——耳環;21——鱷魚; 22——鵝兒;23——和尚; 24——盒子;
• 25——二胡;26——河流 ; 27——耳機; 28——惡霸; 29——鵝腳;
• 30——森林;31——鯊魚; 32——扇兒; 33——仙丹; 34——紳士;
• 35——珊瑚;36——山鹿; 37——山雞; 38——沙發; 39——香蕉;
• 40——司令;41——司令; 42——柿兒; 43——石山; 44——石獅;
• 45——石屋;46——石榴; 47——司機; 48——絲瓜; 49——石球;
三、記憶方法:
• 1、首先找到26個地點樁:
生活環境內的固定物,按順時針或逆時針方向;
另外是你工作或學習的場所內的物品或景觀標誌
等;還有你每天行走的路線上的標誌性物體;大
商場或劇院內的物體等等,一般家裏每個房間找
5-10個地點是沒有問題的,如客廳,(書桌,音
像,櫃子壁畫,床,落地燈)要按順序選擇,整
個客廳就不要當地點樁了。然後從一個房間走到
另一個房間(每個房間5樣東西,易記易用!),
• 記憶一副撲克牌用一組26個地點即可,但
如果反覆用同一組地點,容易混亂,所以
最好要找出3組地點。
• 選擇地點時要儘量避免出現過多類似的地
點,避免記憶出現混亂。
• 每一個地點都要找出其鮮明的特徵,只有
特徵鮮明才容易與兩張牌進行聯結。
• 2、熟悉每張牌所代表的相應圖像:
在記憶的時候,在每個地點樁子上放2張牌,
把這2張牌代表的圖像與地點進行緊密的聯結,
26個地點剛好放下52張牌。
回憶的時候,把這26個地點在大腦中過一遍,
就能快速地回想起相應的52張牌
• 3、選擇12個人物記憶人物牌:
要選擇那些自己非常熟悉的人物,並找出他
們每一個人的獨特特徵,並儘量按照特徵來
固定他們在相象中的表情、動作。
儘量讓每一個人的特徵都鮮明、與眾不同。
• 4、仔細觀察52張牌,比較它們的相似之處
與不同之處:
找出52張牌的圖像記憶點,找記憶點的時候,
可以把相同數位的4種花色牌放在一起,比較
它們的異同,找出各不相同的記憶點,然後
再通過與鄰近牌的比較,區別並確認每張牌
的記憶點,這樣才能達到一看牌面特徵就能
認出相應編碼的效果。
• 5、對整副牌的編碼要很熟悉:
要求對40張數位牌能夠在腦海中默想出每張
牌的圖案,以及默想出它們的記憶點。
這樣,就可以在默讀40個編碼的時候能夠同
時在腦海中浮現出相應的牌面,以及相應的
記憶點。
表演二:英文字母的超級記憶
• 所謂英文字母排序就是不按26個英文字母
的正常順序,而是隨意地寫出若干個大、
小寫字母,要求表演者不但要按順序記住
觀眾隨意寫出的這幾十個字母,還要能準
確記住每個字母是大寫,還是小寫的一種
記憶表演方法,比如,某人給你寫出了下
列字母:B W m C b X P Q Y M a c F o s C d……,
你不但要全部記住這些字母及其順序,而
且還要能準確的記住每個字母是大寫還是
小寫。
字母 大寫 小寫 字母 大寫 小寫 字母 大寫 小寫
A 大牙 小牙 J 大賊 小賊 S 大事 小事
B 大筆 小筆 K 打開 小楷 T 大題 小題
C 大喜 小喜 L 大路 小路 U 大於 小於
D 大地 小弟 M 大木(頭) 小木(頭) V 大衛 小魏
E 大衣 小衣 N 大恩 小恩 W 大不(了) 小不(點)
F 大幅 小幅 O 大鷗 小鷗 X 大叉 小叉
G 大雞 小雞 P 大批(量) 小批(量) Y 大碗 小碗
H 大河 小河 Q 大口 小口 Z 大債(主) 小債(主)
I 大礙 小矮人 R 大兒 小兒
注意:
1、英文字母讀音的諧音取最接近其發音的詞。
2、對f、h、l、m、s、w、x七個雙音節字母,只取其
讀音中最後一個的諧音。如F取“幅”音;L取“路”
音。
3、列表中直接將大、小編進去,這便於記憶,表演
時看到它母馬上就能想起編碼,可快速記憶。
4、列表中A、X沒有按英文發音,A取“牙”音;“X”
常讀“叉”,所以諧音成“大叉、小叉”。
• 在聯想應用時,對於大小寫的編碼可以想
像得_____一些,如“大衣”是那種從頭裹
到腳的大衣,“小衣”是那中只能伸進袖
的小衣服;“大路”可想成寬敞乾淨的柏
油馬路;“小路”是那種塵土飛揚的羊腸
小徑等,總之要強化大腦中大寫、小寫字
母的編碼形象,以便能準確說出英文字母
的大、小寫。
• 在表演時,可讓觀眾在寫出字母的同時也
順便標出順序號,方便我們記憶。
• 例:某觀眾應邀在黑板上即興寫出下列英文
字母讓你記憶:
C S o A D i c E m O a J P M A
X Q N I e p D Y F q d m j a X
• 對於這30個字母,既沒規律,也沒意義,
不但要按順序記憶,還要記准大、小寫,
如果不用超級記憶方法,僅憑機械記憶則
是很難在幾分鐘內準確無誤地記住的。我
們來看看超級記憶法能否勝任?
1、C——大喜:我_____ (結婚)的時候去山上種一棵樹。
2、S——大事:鵝健康問題,是養鵝人至關重要的大事。
3、o——小鷗:耳朵被小海鷗咬到。
4、A——大牙: _____一刹車,撞掉了我兩顆大牙。
5、P——大批發:手套需要大批量進口,因為人太多了。
6、i——小矮人:小矮人拿一把勺子打倒了。
7、c——小喜:分家時只分了一把拐杖,連小喜也談不上。
8、E——大衣:賣_____的人穿的大衣,油漬漬的。
9、m——小木頭:球拍把壞了,找根小木頭就能接上。
10、O——大鷗:大海鷗飛去看棒球賽。
11、a:筷子不小心碰掉了一個小牙,很疼
12、J:很多_____就是被一些大賊頭拐騙走給賣掉了。
13、p:醫生的針管壞了,需要小批量訂購。
14、M:我家的_____總是放在大木頭的洞裏面。
15、A:鸚鵡沒有大牙。
16、X:一棵柳樹倒了,我用大叉往上叉。
17、Q: _____沒有放好倒了,劃了一個大口子。
18、N:籬笆對我有大恩,因為小孩差點被車撞。
19、I:泥鰍吃太多無_____ ,喝多了就不行。
20、e:女朋友戴好耳環,兒我只穿了件小衣服。
21、p: _____小皮帶要大批進口,因為品質很好。
22、D:二鵝走路老是摔倒,因為走路不看大地。
23、Y:和尚拿著一個大碗。
24、F:我拿著盒子_____度搖擺竟然飛了起來。
25、q:小明拉二胡,邊拉邊小口小口的哼。
26、d:小弟去河流游泳。
27、m:耳機裏面塞了一個_____頭,所以就壞了。
28、j:惡霸出門也小心因為也怕錢包被小賊們偷去。
29、a:鵝腳被我拿小牙鉗子拔掉了。
30、X:我一個人在_____裏面,嚇的我兩腿直打顫
(大叉)。
• 回憶一下,即可完成聯想,不論觀眾如何
提問,我們都可答出來。我們可以按順序
寫在紙上,還可以直接把30個字母背出來。
• 在口述時,我們建議你以“第一個是大寫的
C”,“第二個是……”,“第六個是……”的
形說出來。
• 這樣做,一來我們可以自己知道該說第幾項了,
而不必心裏默數順序,嘴上說字母,這樣兩頭
忙,反倒影響速度。
• 二來,在我們說“第幾個是”的時候,可以留
給自己一點回憶的時間,這點時間是很寶貴的。
這是一個小竅門!做其他表演時也可這樣做。
表演三:圓周率的超級記憶
• 大家知道圓周率(兀值)是個無限不循環
小數,我們常用的有10幾位就夠用了。所
以有人可能會認為記那麼多“兀值”沒什
麼用。但是卻有很多人以記憶“兀值”為
樂,也有的人因此而入選吉尼斯世界記憶。
• 實際上,記憶“兀值”是一種很好的鍛煉
記憶的方法。大腦同人身上的肌肉一樣,
長久的不鍛煉就會發生“萎縮”,記憶力
也隨之下降。
• 很多科學家到了老年,思維還很敏捷,就
是因為常年動腦,經常思索、利用大腦的
緣故。
• 另外,從表演的角度說,如果你能記住幾
百位、上千位甚至更多的“兀值”,你出
去表演,也會令人驚奇的。一般人覺得自
己記個7、8位數的電話號碼都有些費勁,
你卻能記住這麼多數字,真是不簡單,簡
直有些不可思議!
• 下面,我們訓練記憶300位元兀值(有興趣
的學員可自行練習)。
• 3.14159265358979323846
• 26433832795028841971
• 69399375105820974944
• 59230781640628620899
• 86280348253421170679
• 82148086513282306647
• 09384460955058223172
• 53594081284811174502
• 84102701938521105559
• 64462294895493038196
• 44288109756659334461
• 28475648233786783165
• 27120190914564856692
• 34603486104543266482
• 13393607260249141273
表演四:“過目不忘”
• “過目不忘”是很多人的夢想,但絕對的過目不忘
即經過或看過的東西能永世不忘的人是不存在的。
• 經過超級記憶法的訓練後,記憶力是會顯著提升的,
但也不是永不遺忘的,只不過遺忘的速度慢一些罷
了。
• 那種認為一次記憶,永世不忘的想法是不現實的。
用超級記憶法記完東西後,也要進行復習。但超級
記憶法在“快”和“多”方面是佔據絕對優勢的。
• 方法我們前面已經介紹過了,通過聯想後,無
論對方如何提問你都可以答出來。這是20個詞
語,那麼30個、50個100個詞語也是一樣的,
都可這樣記憶。
• 為了便於你聯想,也為了便於他人檢驗,在他
人寫詞語的時候,你可要求他在寫的同時,順
便標出順序號,如1、小貓 2、兒童3、可口可
樂4、創維……,這樣,你記起來也快,觀眾在
檢驗時也用不著再從頭往後數第幾項了。
• 除了可以表演記憶撲克牌、詞語外,還可表演
記憶數位、短句、圖形、英文字母等,其難易
程度從易到難依次為:英文字母、詞語、數位、
短句、圖形。
• 除了圖形外,其餘的記憶表演方法都大同小異,
都要靠編碼和聯想組合起來記憶,具體的“玩
法”大家可觸類旁通,舉一反三,看看自己能
不能創造出別的什麼表演項目。這裏最重要的
還是聯想能力,要練習、練習再練習!
【課後作業】
1、複習1—100的數字編碼。
2、找出一副撲克牌,從中抽取一些,練習記
憶。
3、熟悉26個英文字母的大小寫編碼,或自己
另編寫一套。
4、請寫一份100字以內的學習心得,分享給
我們。
給自己掌聲鼓勵鼓勵!!

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