ENET E GJAKUT...PROJEKT !!!
Download as PPT, PDF2 likes10,858 views
Enet e gjakut projekt.....!!! Zemra Gjaku ,rendesia e tij Sistemi i qarkullimit te gjakut Sistemi limfatik Sëmundjet e gjakut Foto nga funksionimi i tyre Jeni të shqetësuar për shëndetin e zemrës #MesueseAurela
ENET E GJAKUT...PROJEKT !!!
- 4. Zemra Gjaku ,rendesia e tij Sistemi i qarkullimit te gjakut Sistemi limfatik Sëmundjet e gjakut Foto nga funksionimi i tyre Jeni të shqetësuar për shëndetin e zemrës?
- 8. Ne pa Zemrën dhe Enët e Gjakut kurr nuk do të ishim gjallë, do të ishim tmerrësisht të vdekur. Tek një lloj i Bretkocës në dimër ajo ngrinë dhe zemra i pushon , por nuk ngordh, sepse qelizat nuk janë ngrirë, dhe kur vinte pranvera akulli shkrihej dhe qelizat u shumojshin dhe pastaj ia fillon ti rreh zemra, (sikur të ket rënë në një gjumë shumë të thellë gjat gjithë dimrit). Por tek ne e kemi ndryshe sepse ne nuk mund të na ndodh ky proces sepse po na pushoj zerma edhe organizmat e tjerë ne jemi të vdekur. Enët e Gjakut janë ato të cila zemra i pompon dhe ndodhen në trupin e njeriut.
- 14. Ne mund të marrim sëmundje të gjakut dhe mund ti shërojmë ato. Shumë njerëzve i ndodhin ato sëmundje, ne sot do të mësojmë për sëmundjet e gjakut të cilat janë: Anemia, Leukemia, Hemofilia dhe Tromboza
- 15. Sëmundjet e gjakut Anemia Leukemia Hemofilia Tromboza Të metat dhe sëmundjet e zemrës Infarkti i zemrës Ethet Reumatike
- 16. Jeni të shqetësuar për shëndetin e zemrës? Nëse jeni të ndërgjegjshëm se duke ndryshuar disa zakone të jetës së përditshme mund ta përmirësoni atë, vëm në praktikë këto dhjetë këshilla! 1. Forma fizike - Bëni rregullisht ushtrime fizike, të paktën tre herë në javë nga 30 minuta. Zgjidhni atë që ju pëlqen më shumë: notin, vrapimin apo pedalimin në biçikletë. 2. Ecja - Ecja është e shëndetshme dhe ekonomike. Kur keni për të shkuar nga një vend në tjetrin, më mirë shkoni në këmbë se sa me makinë apo autobus. 3. Dieta e shëndetshme - Përdorni ushqim të shëndetshëm, një ushqim të ekuilibruar, të larmishëm e të mjaftueshëm. Frutat, perimet dhe sallatat nuk duhet të mungojnë në tryezë. 4. Pesë ngrënie në ditë - Hani pesë herë në ditë. Rekomandohet të hani pak dhe shpesh. 5. Ushqime të freskëta - Përdorni mundësisht ushqime të freskëta, pasi ushqimet e përpunuara (e gatshme apo në konserva) në përgjithësi, kanë shumë kripë. 6. Kripa me masë - Në rast se keni hipertension arterial, ulni përdorimin e kripës. Në vend të saj, mund të përdorni erëza apo bimë aromatike, për t'i dhënë shije ushqimit. 7. Mënyrë të shëndetshme të ngrëni - Hani ngadalë, duke pritur 1 minutë midis kafshatave. Hidh në pjatë sasinë e nevojshme të ushqimit dhe jo më shumë.
- 17. Mos pini duhan !!! Konsumoni një gotë verë të kuqe në ditë !!! Mposhtni stresin !!! Flini mjaftueshem !!! Qeshni sa me shume!!!