How to always be happy ?
0 likes24 views
How to always be happy ? - Everything you need to know Contents:- 1) What does Happiness mean? 2) GREAT DREAM 3) Things associated with happiness 4) Necessary things to practice 5) Stop doing these in your life 6) Can one always be happy? 7) What’s true happiness?
How to always be happy ?
- 1. How To Be Happy Always? எப்ேபாதும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி? IS Team - Hope Trust
- 2. IS Team - Hope Trust What does Happiness mean?/ மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன? 2
- 3. IS Team - Hope Trust GREAT DREAM 3
- 4. IS Team - Hope Trust Things associated with happiness / மகிழ்ச்சியுடன் ெதாடர்புைடய விஷயங்கள் ● G - Giving /ெகாடுப்பது ● R – Relationships /உறவுகள் ● E - Exercise / உடற்பயிற்சி ● A - Awareness or Mindfulness /விழிப்புணர்வு அல்லது மனம் ● T - Try Learning New Things/புதிய விஷயங்கைளக் கற்றுக்ெகாள்ள முயற்சிக்கவும் ● D – Direction /திைச ● R - Resilience /விரிதிறன் ● E - Emotion /உணர்ச்சி ● A – Acceptance /ஏற்றுக்ெகாள்வது ● M - Meaning / ெபாருள் 4
- 5. IS Team - Hope Trust Other Necessary things to practice / பயிற்சி ெசய்ய பிற ேதைவயான விஷயங்கள் ● Get Outside /ெவளிேய ெசல்லுங்கள் ● Let It Go / ேபாக விடு ● Enjoy Little Things /சிறிய விஷயங்கைள அனுபவிக்கவும் ● Give It Others /மற்றவர்களுக்கு ெகாடுங்கள் ● Think Positive /ேநர்மைறயாக சிந்தியுங்கள் 5
- 6. IS Team - Hope Trust Stop doing these in your life / உங்கள் வாழ்க்ைகயில் இைதச் ெசய்வைத நிறுத்துங்கள் ● Stop Comparing Yourself /உங்கைள ஒப்பிடுவைத நிறுத்துங்கள் ● Addiction /அடிைமயாதல் ● Expectations/எதிர்பார்ப்புகள் ● Bad Emotions /ேமாசமான உணர்ச்சிகள் ● Negativity/எதிர்மைற 6
- 7. IS Team - Hope Trust Can one always be happy? / ஒருவர் எப்ேபாதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா? • Not everything is under our control. எல்லாம் நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்ைல. • When it comes to happiness, life is NOT always black or white. It’s grey !! மகிழ்ச்சிக்கு வரும்ேபாது, வாழ்க்ைக எப்ேபாதும் கருப்பு அல்லது ெவள்ைள அல்ல. இது சாம்பல் !! 7
- 8. IS Team - Hope Trust What’s true happiness? / உண்ைமயான மகிழ்ச்சி என்ன? Pictures • Happiness is relative. மகிழ்ச்சி ஒரு உறவினர். ● If you are always happy, you might not be happy about it anymore. நீங்கள் எப்ேபாதும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், அைதப் பற்றி நீங்கள் இனி மகிழ்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது. 8
- 9. Thank You !!! IS Team -Hope Trust Prepared by Lisan Raj.V