Kişisel Zaman Yönetimi Yazarı: Marion E. Haynes
Kalite    İnsana    Saygıyla    Başlar...
Zaman Yönetimi Zaman;  Yerine konması, geri döndürülmesi, yenilenmesi, depolanması, satın alınması mümkün olmayan bir kaynaktır.
Yapılacak her iş için bir zaman gereklidir. Zaman pahalıdır.
Bu semineri size niçin bilgisayar aracılığıyla anlatıyorum? Çünkü...
İnsanın İletişim Kapasitesi Kaynak:   MIT&HPLab proje sonuçları, Palo Alto, 1997 2.750.000 b/s 880.000.000.000 b/s İnteraktif İletişim 21.843 b/s 7.000.000.000 b/s Bilinçli İzleme 3.125 b/s 1.000.000.000 b/s Gözle İzleme 40 b/s 13.000.000 b/s Dokunma Veri Yok Veri Yok Tat, Koku 2 b/s 640.000 b/s Duyma Kalıcı Hafızaya Kayıt Hızı Geçici Hafızaya Kayıt Hızı İletişim Ortamı
İletişim Cihazları Kapasitesi Kaynak:   MIT&HPLab proje sonuçları, Palo Alto, 1997 10 GB/S 10.000.000.000 b/s Bilgisayar 1 GB/s 1.000.000.000 b/s HD TV 5 MB/s 5.000.000 b/s TV 64 KB/s 64.000 b/s Telefon Debisi Veri Akışı Ortam
10 GB/s Anlamı 10 GB/s Anlamı HDTV Kanalı 500 TV Kanalı 2000 Kitap sayfası 1000 Telefon konuşması 160
Hafızada Kalma Oranları Her  100  birim bilgi, hangi yöntemde ne kadar  akılda kalıyor, hatırlanabiliyor? ABD Drexel üniversitesi Mühendislik öğrencileri için geliştirilmiş  bir eğitim tecrübesi An  E nhanced  E ducational  E xperience for  E ngineering Students E 4   projesi 1988-1997 dönemi sonuçları Gösteri izleme Sergiyi gezme Film izleme METOD 30 20 10 % % METOD 90 Bir projeyi gerçekleştirme 90 İnteraktif multimedya 90 Gerçek bir deneyi canlandırma 90 Dramatik sunum yapma 70 Konuşma yapma 70 Tartışmaya katılım 50 Resme bakma 50 Dinleme 50 Okuma
Zaman, bazen hızlı, bazen de yavaş geçer. Bu nedenle zamanı  objektif  (gerçek) ve  sübjektif  (algılanan) zaman olarak ikiye ayırabiliriz.
İstemek, Başarmak İçin  Gereklidir; Ama Bitirmek İçin  Başlamak Gereklidir.
Objektif zaman ; Ölçülebilen ve gözlenebilen saat zamanıdır. Sübjektif zaman;  Ölçülmesi ve değerlendirmesi zor bir zamandır.
Zaman Tuzakları Plânsızlık Öncelikleri belirleyememek ve sıralayamamak Ertelemek Kendini gereğinden fazla işe adamak Acelecilik Kırtasiyecilik ve verimsiz okuma
Rutin ve gereksiz işler Açık kapı politikası (hayır diyememek) Gereksiz telefonlar Gündemsiz ve verimsiz toplantılar Kararsızlık Yetki verememek Dağınık masa ve büro düzeni
Planlama yapılmadığı takdirde, işler zamanında bitmemekte ve bunun sonucunda işleri planlamaya zaman kalmamaktadır.
Dikkatli bir planlama iyi bir zaman yönetiminin temelidir. Yönetim planlama ile başlar. Ve en önemli aşamadır...
Öncelikler Belirleyememek ve Sıraya Koyamamak
Öncelikleri bilmek ve sıralamak... Hoşlandığımızı Çabuk bitecek olanı Kolay olanı Bildiğimizi Acele yapılanı Başkalarının isteğini Hoşlanmadığımızdan Uzun sürecek olandan Zor olandan Bilmediğimizden Önemli olandan Kendi seçtiğimizden YAPMAYA ALIŞMIŞIZDIR...
ERTELEMEK Gerçekten önemli ve yaşamsal işlerle uğraşmaktan alıkoyan erteleme; Kişinin kariyerini yıkabilecek, mutluluğunu bozacak ve hatta hayatını kısaltacak, her alanda başarıyı önleyen, gizli gizli zarar veren bir alışkanlıktır.
Kendini Gereğinden Fazla İşe Adamak İşlerimizi verimli bir şekilde yapabilmemiz için fiziksel ve zihinsel olarak zinde olmalıyız. Bu da ancak düzenli bir çalışma ile olur. Kendini gereğinden fazla işe adayan insanların, ailesine, spora, gezmeye ve diğer sosyal faaliyetlere ayıracak zamanları yoktur.
Plansız iş yaptıkları için işe yaramayan işler işkolik insanların zamanında önemli bir yer tutar. En kötü zaman tüketicileri çoğunlukla en çok ve en uzun çalışıyor görünebilirler.  Ancak çok etkili değildirler. Çünkü bunlar  zamanlarını iyi yönetmezler.
ACELECİLİK Bazı insanlar zaman baskısından hoşlanırlar. Bunlar aceleci tavır takınarak kendilerini sürekli bir şeyler yapmak zorunda hissederler.  Bunlar “A tipi kişilik” olarak adlandırılırlar. Aceleci tavır zaman  yönetimine ters düşer.
Kırtasiyecilik ve Verimsiz Okuma Çalışma masalarının üzerinde o an çalışılan konu ile ilgisi olmayan değişik şeylerin bulunması, dikkati dağıtır ve işin yavaşlamasına neden olur.
Rutin ve Gereksiz İşler Uzman kişinin yapacağı bir işi, konuya ilişkin bir fikri olmayan vasıfsız kişiler tarafından yapılacak hale getirilmesi rutin işlerdir.
Erteleme alışkanlığı  en önemli  zaman  yönetimi tuzaklarından birisidir.
Gündemsiz ve Verimsiz Toplantılar Yapılan her türlü toplantı zaman alıcıdır. Sorun,  Gündemi belirlenmeden yapılan,  Normal süresini aşan ve  Amacına ulaşmayan toplantılardır.
Kararsızlık Kararsızlık, zaman ve para kaybına neden olduğu gibi, moralsizliğe de yol açar.
Hayır Diyememek... Eğer ilgilenebileceğinizden fazlasını üstlenirseniz, kaliteniz zarar görecektir
Dağınık masa Dağınık masa ;  Yorgunluk, Verimsizlik,  Baş edememe hissi, Stres ve hakimiyet yoksunluğu oluşturur,  Ayrıca yaşamınızı kısıtlar.
Başkalarından önce kendimizi yönetmeliyiz. Kendimizi yönetmek zaman kontrolünün püf noktasıdır. Bu zaman konusunda etkili alışkanlıklar kazanmak ve bunları uygulamaktır.
Hepimizin    haftada 168 saati var,   siz bu saatleri nasıl    değerlendiriyorsunuz? Zamanın yetmediğini, işimizin çok olduğunu söyler yakınıp dururuz. Eğer her gün fazladan iki saat verilse, ne yaparız?
Zamanı iyi kullanmanın üç yolu  Düşük öncelikli işleri veya faaliyetleri bırakmak. Yaptığınız işte daha etkin olmak. Bazı işleri devredeceğiniz bir insan daha bulmak.
Zamanı İyi Değerlendirmenin Bize Kazandıracakları Kariyer planlaması Okumak İletişim Dinlenme Düşünme
Öncelikle olağan bir günümüzü not etmeliyiz. En azından her yarım saat için faaliyetlerinizi kaydedin. Detaylı olsun.  Örneğin ziyaretçilerinizin isimlerini yazın. Süreyi ve sohbet konusunu kaydedin. Her faaliyet hakkında yorum yazın. Bazı şeyler her zamankinden uzun mu sürdü? Niçin? Yarıda mı bırakmak zorunda kaldınız? Günün sonunda harcanan zamanı toplayın ve yorumunuzu da ekleyin.
En İyi Zaman Kendimize bir enerji çemberi çizmeliyiz.  Günün en iyi ve en verimli zamanını tespit etmeliyiz.
%100 0 8:00 Öğle 17:00 En iyi zaman
ÜÇ ZAMAN TESTİ Gereklilik Testi Uygunluk Testi Etkinlik Testi
Öncelik Sırasına Koymak Kesinlikle yapılmalı Yapılmalı Yapılması iyi olur
Öncelikleri belirlemedeki kriterlerimiz: Karar Görecelik Zamanlama
Sorumlulukları,  öncelikleri ve  amaçları belirleyin. 2. Gereksiz yere  uygun olmayan faaliyetleri eleyin. Mümkün  olduğunca  dağıtım yapın. 3. Haftalık ve günlük  zamanı kullanmanızı planlayın ve  programlayın. Engellerin çoğunu mümkün olduğunca eleyin veya azaltın. Beklenmedik olaylar için  boşluk bırakın. Zirve  enerji zamanınızı optimum kullanın.
Kendimizi Değerlendirelim Enerjimin en yüksek zamanını biliyorum. Günlük çalışmamı buna göre ayarladım. Telefon görüşmeleri Sorumluluklarımı kapsayan bir özet yazdım.  Zamanımı öncelikler sırasına göre planladım. Gelecek üç ay için amaç listesi hazırladım.
Uygunsuz ve gereksiz bütün işleri ortadan kaldırdım. Etkinliği artırmak için yollar aradım. Her hafta neler başarmak istediğimi planladım. Günlük “yapılacaklar” listesi hazırladım. Ani işler için zaman bıraktım. Her işi yapamayacağımı ve en iyi alternatifleri seçmem gerektiğini farkettim.
Plânlama
Zaman Kaybettiriciler Düzensizlik Hayır diyememek Geciktirme Beklemeler Aksaklıklar Ziyaretçiler Posta Dedikodu Gereksiz titizlik Kahve sohbetleri
Kişisel dosya sistemi kurabilirsiniz. Projeler Anlık işler Kendini geliştirme Fikirler Arka plân bilgileri
Gecikmelerle Mücadele Bitirme tarihini belirleyin. İlk önce sıkıcı olan işi yapın. Şimdi yapın! Ödüllendirme sistemi kurun. İşleri küçük bölümlere ayırın. Sizi uyaracak biriyle anlaşın.
Etkili Zaman Yönetimi İçin Tavsiye Hafta boyunca yapmak istediklerinizi listeleyin ve öncelik sırasına dizin. “ Günlük yapılacaklar” listesini önceliklerine göre hazırlayın. Listenizin başındaki işlere büyük bir dikkatle yaklaşın. Başladığınız işi bir kerede tamamlayın. “ Zamanınızı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim?” diye kendinize sorun ve uygulayın.
Zaman Tasarrufu Sağlayan Elektronik Araçlardan Ne Kadar Yararlanıyoruz?
Planlama  Kısıtlı Zamanın Stresinden Kurtulmanın Anahtarıdır.
En Yükseğe Erişmek İsterseniz, En Aşağıdan Başlayın.   P. CYRUS

More Related Content

PPTX
Tugas Neuron dan Potensial Aksi (1).pptx
PPTX
2009 Il Progetto Genoma Umano (Shared)
PPT
Zaman yönetimi ve verimli kullanımı
PPT
Zaman Yonetimi Sunu
PPTX
Zaman yönetimi sunumu
PPTX
Zaman yönetimi
PPT
Excel To Sql
PPTX
Stresi kullanmak
Tugas Neuron dan Potensial Aksi (1).pptx
2009 Il Progetto Genoma Umano (Shared)
Zaman yönetimi ve verimli kullanımı
Zaman Yonetimi Sunu
Zaman yönetimi sunumu
Zaman yönetimi
Excel To Sql
Stresi kullanmak

Similar to Kisisel Zaman Yonetimi (20)

PPTX
Kişisel Zaman Yönetimi ve Stres İlişkisi
PPTX
Zaman Yönetimi
PPTX
Zaman yoenetimi 1_onarilmis_
PPT
Zaman Yönetimi
PPTX
3.4. zaman yönetimi
PPTX
Zaman mühendi̇sli̇ği̇
PPT
Zaman yonetimi
PPT
Zaman YöNetimi
PPT
Zaman yonetimi2
PPT
Zaman yonetimi
PPS
Etkili zaman yonetimi
PDF
Zaman Yonetimi Hakknda
PDF
Zaman Yonetimi Hakknda
PPTX
Zaman yönetimid
PPT
Time managment 2
PPTX
Donanımlı Lider Olma
PPTX
Zaman Yönetimi
PPTX
26 Zaman yönetimi taktiği, keşke 20 yaşında iken bilseydim.
PPTX
Zaman Yonetiminde Temel Yontemler
PPTX
Zaman Yonetimi
Kişisel Zaman Yönetimi ve Stres İlişkisi
Zaman Yönetimi
Zaman yoenetimi 1_onarilmis_
Zaman Yönetimi
3.4. zaman yönetimi
Zaman mühendi̇sli̇ği̇
Zaman yonetimi
Zaman YöNetimi
Zaman yonetimi2
Zaman yonetimi
Etkili zaman yonetimi
Zaman Yonetimi Hakknda
Zaman Yonetimi Hakknda
Zaman yönetimid
Time managment 2
Donanımlı Lider Olma
Zaman Yönetimi
26 Zaman yönetimi taktiği, keşke 20 yaşında iken bilseydim.
Zaman Yonetiminde Temel Yontemler
Zaman Yonetimi
Ad

Kisisel Zaman Yonetimi

  • 1. Kişisel Zaman Yönetimi Yazarı: Marion E. Haynes
  • 2. Kalite İnsana Saygıyla Başlar...
  • 3. Zaman Yönetimi Zaman; Yerine konması, geri döndürülmesi, yenilenmesi, depolanması, satın alınması mümkün olmayan bir kaynaktır.
  • 4. Yapılacak her iş için bir zaman gereklidir. Zaman pahalıdır.
  • 5. Bu semineri size niçin bilgisayar aracılığıyla anlatıyorum? Çünkü...
  • 6. İnsanın İletişim Kapasitesi Kaynak: MIT&HPLab proje sonuçları, Palo Alto, 1997 2.750.000 b/s 880.000.000.000 b/s İnteraktif İletişim 21.843 b/s 7.000.000.000 b/s Bilinçli İzleme 3.125 b/s 1.000.000.000 b/s Gözle İzleme 40 b/s 13.000.000 b/s Dokunma Veri Yok Veri Yok Tat, Koku 2 b/s 640.000 b/s Duyma Kalıcı Hafızaya Kayıt Hızı Geçici Hafızaya Kayıt Hızı İletişim Ortamı
  • 7. İletişim Cihazları Kapasitesi Kaynak: MIT&HPLab proje sonuçları, Palo Alto, 1997 10 GB/S 10.000.000.000 b/s Bilgisayar 1 GB/s 1.000.000.000 b/s HD TV 5 MB/s 5.000.000 b/s TV 64 KB/s 64.000 b/s Telefon Debisi Veri Akışı Ortam
  • 8. 10 GB/s Anlamı 10 GB/s Anlamı HDTV Kanalı 500 TV Kanalı 2000 Kitap sayfası 1000 Telefon konuşması 160
  • 9. Hafızada Kalma Oranları Her 100 birim bilgi, hangi yöntemde ne kadar akılda kalıyor, hatırlanabiliyor? ABD Drexel üniversitesi Mühendislik öğrencileri için geliştirilmiş bir eğitim tecrübesi An E nhanced E ducational E xperience for E ngineering Students E 4 projesi 1988-1997 dönemi sonuçları Gösteri izleme Sergiyi gezme Film izleme METOD 30 20 10 % % METOD 90 Bir projeyi gerçekleştirme 90 İnteraktif multimedya 90 Gerçek bir deneyi canlandırma 90 Dramatik sunum yapma 70 Konuşma yapma 70 Tartışmaya katılım 50 Resme bakma 50 Dinleme 50 Okuma
  • 10. Zaman, bazen hızlı, bazen de yavaş geçer. Bu nedenle zamanı objektif (gerçek) ve sübjektif (algılanan) zaman olarak ikiye ayırabiliriz.
  • 11. İstemek, Başarmak İçin Gereklidir; Ama Bitirmek İçin Başlamak Gereklidir.
  • 12. Objektif zaman ; Ölçülebilen ve gözlenebilen saat zamanıdır. Sübjektif zaman; Ölçülmesi ve değerlendirmesi zor bir zamandır.
  • 13. Zaman Tuzakları Plânsızlık Öncelikleri belirleyememek ve sıralayamamak Ertelemek Kendini gereğinden fazla işe adamak Acelecilik Kırtasiyecilik ve verimsiz okuma
  • 14. Rutin ve gereksiz işler Açık kapı politikası (hayır diyememek) Gereksiz telefonlar Gündemsiz ve verimsiz toplantılar Kararsızlık Yetki verememek Dağınık masa ve büro düzeni
  • 15. Planlama yapılmadığı takdirde, işler zamanında bitmemekte ve bunun sonucunda işleri planlamaya zaman kalmamaktadır.
  • 16. Dikkatli bir planlama iyi bir zaman yönetiminin temelidir. Yönetim planlama ile başlar. Ve en önemli aşamadır...
  • 17. Öncelikler Belirleyememek ve Sıraya Koyamamak
  • 18. Öncelikleri bilmek ve sıralamak... Hoşlandığımızı Çabuk bitecek olanı Kolay olanı Bildiğimizi Acele yapılanı Başkalarının isteğini Hoşlanmadığımızdan Uzun sürecek olandan Zor olandan Bilmediğimizden Önemli olandan Kendi seçtiğimizden YAPMAYA ALIŞMIŞIZDIR...
  • 19. ERTELEMEK Gerçekten önemli ve yaşamsal işlerle uğraşmaktan alıkoyan erteleme; Kişinin kariyerini yıkabilecek, mutluluğunu bozacak ve hatta hayatını kısaltacak, her alanda başarıyı önleyen, gizli gizli zarar veren bir alışkanlıktır.
  • 20. Kendini Gereğinden Fazla İşe Adamak İşlerimizi verimli bir şekilde yapabilmemiz için fiziksel ve zihinsel olarak zinde olmalıyız. Bu da ancak düzenli bir çalışma ile olur. Kendini gereğinden fazla işe adayan insanların, ailesine, spora, gezmeye ve diğer sosyal faaliyetlere ayıracak zamanları yoktur.
  • 21. Plansız iş yaptıkları için işe yaramayan işler işkolik insanların zamanında önemli bir yer tutar. En kötü zaman tüketicileri çoğunlukla en çok ve en uzun çalışıyor görünebilirler. Ancak çok etkili değildirler. Çünkü bunlar zamanlarını iyi yönetmezler.
  • 22. ACELECİLİK Bazı insanlar zaman baskısından hoşlanırlar. Bunlar aceleci tavır takınarak kendilerini sürekli bir şeyler yapmak zorunda hissederler. Bunlar “A tipi kişilik” olarak adlandırılırlar. Aceleci tavır zaman yönetimine ters düşer.
  • 23. Kırtasiyecilik ve Verimsiz Okuma Çalışma masalarının üzerinde o an çalışılan konu ile ilgisi olmayan değişik şeylerin bulunması, dikkati dağıtır ve işin yavaşlamasına neden olur.
  • 24. Rutin ve Gereksiz İşler Uzman kişinin yapacağı bir işi, konuya ilişkin bir fikri olmayan vasıfsız kişiler tarafından yapılacak hale getirilmesi rutin işlerdir.
  • 25. Erteleme alışkanlığı en önemli zaman yönetimi tuzaklarından birisidir.
  • 26. Gündemsiz ve Verimsiz Toplantılar Yapılan her türlü toplantı zaman alıcıdır. Sorun, Gündemi belirlenmeden yapılan, Normal süresini aşan ve Amacına ulaşmayan toplantılardır.
  • 27. Kararsızlık Kararsızlık, zaman ve para kaybına neden olduğu gibi, moralsizliğe de yol açar.
  • 28. Hayır Diyememek... Eğer ilgilenebileceğinizden fazlasını üstlenirseniz, kaliteniz zarar görecektir
  • 29. Dağınık masa Dağınık masa ; Yorgunluk, Verimsizlik, Baş edememe hissi, Stres ve hakimiyet yoksunluğu oluşturur, Ayrıca yaşamınızı kısıtlar.
  • 30. Başkalarından önce kendimizi yönetmeliyiz. Kendimizi yönetmek zaman kontrolünün püf noktasıdır. Bu zaman konusunda etkili alışkanlıklar kazanmak ve bunları uygulamaktır.
  • 31. Hepimizin haftada 168 saati var, siz bu saatleri nasıl değerlendiriyorsunuz? Zamanın yetmediğini, işimizin çok olduğunu söyler yakınıp dururuz. Eğer her gün fazladan iki saat verilse, ne yaparız?
  • 32. Zamanı iyi kullanmanın üç yolu Düşük öncelikli işleri veya faaliyetleri bırakmak. Yaptığınız işte daha etkin olmak. Bazı işleri devredeceğiniz bir insan daha bulmak.
  • 33. Zamanı İyi Değerlendirmenin Bize Kazandıracakları Kariyer planlaması Okumak İletişim Dinlenme Düşünme
  • 34. Öncelikle olağan bir günümüzü not etmeliyiz. En azından her yarım saat için faaliyetlerinizi kaydedin. Detaylı olsun. Örneğin ziyaretçilerinizin isimlerini yazın. Süreyi ve sohbet konusunu kaydedin. Her faaliyet hakkında yorum yazın. Bazı şeyler her zamankinden uzun mu sürdü? Niçin? Yarıda mı bırakmak zorunda kaldınız? Günün sonunda harcanan zamanı toplayın ve yorumunuzu da ekleyin.
  • 35. En İyi Zaman Kendimize bir enerji çemberi çizmeliyiz. Günün en iyi ve en verimli zamanını tespit etmeliyiz.
  • 36. %100 0 8:00 Öğle 17:00 En iyi zaman
  • 37. ÜÇ ZAMAN TESTİ Gereklilik Testi Uygunluk Testi Etkinlik Testi
  • 38. Öncelik Sırasına Koymak Kesinlikle yapılmalı Yapılmalı Yapılması iyi olur
  • 39. Öncelikleri belirlemedeki kriterlerimiz: Karar Görecelik Zamanlama
  • 40. Sorumlulukları, öncelikleri ve amaçları belirleyin. 2. Gereksiz yere uygun olmayan faaliyetleri eleyin. Mümkün olduğunca dağıtım yapın. 3. Haftalık ve günlük zamanı kullanmanızı planlayın ve programlayın. Engellerin çoğunu mümkün olduğunca eleyin veya azaltın. Beklenmedik olaylar için boşluk bırakın. Zirve enerji zamanınızı optimum kullanın.
  • 41. Kendimizi Değerlendirelim Enerjimin en yüksek zamanını biliyorum. Günlük çalışmamı buna göre ayarladım. Telefon görüşmeleri Sorumluluklarımı kapsayan bir özet yazdım. Zamanımı öncelikler sırasına göre planladım. Gelecek üç ay için amaç listesi hazırladım.
  • 42. Uygunsuz ve gereksiz bütün işleri ortadan kaldırdım. Etkinliği artırmak için yollar aradım. Her hafta neler başarmak istediğimi planladım. Günlük “yapılacaklar” listesi hazırladım. Ani işler için zaman bıraktım. Her işi yapamayacağımı ve en iyi alternatifleri seçmem gerektiğini farkettim.
  • 44. Zaman Kaybettiriciler Düzensizlik Hayır diyememek Geciktirme Beklemeler Aksaklıklar Ziyaretçiler Posta Dedikodu Gereksiz titizlik Kahve sohbetleri
  • 45. Kişisel dosya sistemi kurabilirsiniz. Projeler Anlık işler Kendini geliştirme Fikirler Arka plân bilgileri
  • 46. Gecikmelerle Mücadele Bitirme tarihini belirleyin. İlk önce sıkıcı olan işi yapın. Şimdi yapın! Ödüllendirme sistemi kurun. İşleri küçük bölümlere ayırın. Sizi uyaracak biriyle anlaşın.
  • 47. Etkili Zaman Yönetimi İçin Tavsiye Hafta boyunca yapmak istediklerinizi listeleyin ve öncelik sırasına dizin. “ Günlük yapılacaklar” listesini önceliklerine göre hazırlayın. Listenizin başındaki işlere büyük bir dikkatle yaklaşın. Başladığınız işi bir kerede tamamlayın. “ Zamanınızı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim?” diye kendinize sorun ve uygulayın.
  • 48. Zaman Tasarrufu Sağlayan Elektronik Araçlardan Ne Kadar Yararlanıyoruz?
  • 49. Planlama Kısıtlı Zamanın Stresinden Kurtulmanın Anahtarıdır.
  • 50. En Yükseğe Erişmek İsterseniz, En Aşağıdan Başlayın. P. CYRUS