Béisbol 2
- 2. • En la anterior clases, vimos los 3 tipos de lanzamientos que el pitcher puede utilizar para intentar que el bateador no golpee adecuadamente la pelota. • ¿CÚALES ERAN ESTOS 3 TIPOS DE LANZAMIENTO?
- 3. CONSEJOS PARA EL BATEADOR 1. COMO COLOCARSE EN LA ZONA DE BATEO Cada jugador o bateador siempre tendrá diferencias con el resto ya que sus características son propias y únicas, pero existen ciertas recomendaciones para facilitar el bateo. En primer lugar, el bateador debe colocarse en función de su lateralidad, es decir si es zurdo o diestro. En segundo lugar, es importante colocarse a una distancia en la que el bate pase por encima del “home plate”. Esto dependerá de la fisionomía de cada uno. Por último, hay que fijarse en no adelantarse ni atrasarse respecto a la zona de golpeo.
- 5. CONSEJOS PARA EL BATEADOR 2. COMO COLOCARSE EN LA POSICION INICIAL Lo primero que hay que hacer una vez estamos colocados en la zona de bateo, es ajustar la posición y la distancia entre nuestros pies. Los pies deben estar colocados a la altura de los hombros para que el peso caiga y se distribuya adecuadamente. Los pies deben apuntar al “home plate”. Flexionar ligeramente las rodillas nos ayudará a estar preparados para golpear la bola fuerte y de manera sencilla.
- 7. 3. COMO AGARRAR EL BATE El agarre del bate es esencial para poder ejecutar un buen golpeo a la pelota y sin evitar lesiones. En primer lugar, las manos se han de colocar de tal manera que un diestro siempre tendrá la mano izquierda en la parte inferior del mango y la derecha por encima. No hay que agarrar el bate con demasiada firmeza pues esto dificulta el movimiento. Ha de ser un agarre que nos permita ser flexibles a la hora de golpear. El agarre debe ser casi en el final del mango, nunca más arriba pues e movimiento no será eficaz y golpear la pelota será mucho más difícil. CONSEJOS PARA EL BATEADOR
- 8. • COMO AGARRAR EL BATE CONSEJOS PARA EL BATEADOR 4. POSICIÓN DEL BATE Para batear correctamente, el bate ha de estar elevado previamente a la altura de nuestro pecho flexionando los codos. El codo de la mano que queda atrás se eleva en posición de armado de brazo. La inclinación del bate es esencial. No se puede tener el bate en posición vertical ni apoyado sobre el hombro, ha de estar en una posición intermedia que nos permita reaccionar lo antes posible.
- 10. 5. SWING El swing es la parte más importante dentro de las fases del bateo, pues es aquí donde todo lo demás se demuestra. El Swing tiene varias fases. Primero, el bateador realiza una primera fase de armado en la que el movimiento es inverso al golpeo y que sirve para ganar fuerza. En esta fase, algunos jugadores levantan su pierna más cercana al lanzador como manera de coger impulso. Esta fase debe ser antes de que el pitcher lance la bola. CONSEJOS PARA EL BATEADOR
- 12. CONSEJOS PARA EL BATEADOR 5. SWING La siguiente fase en el momento en que la bola sale de las manos del pitcher. Se ha de realizar un movimiento en dirección contraria al anterior, es decir, buscando la bola y apoyando el peso de nuestro cuerpo sobre la pierna mas cercana al lanzador. Es un ejercicio que implica a grandes grupos musculares y mucha precisión. ¡Nadie nace sabiendo! Es algo que con la práctica se acaba consiguiendo.
- 13. CONSEJOS PARA EL BATEADOR 5. SWING A continuación y a la vez que inclinamos el cuerpo y el peso hacia adelante, los brazos han de ir desbribiendo un movimiento en busca de la pelota. Un consejo es apuntar con las manos allí donde queremos golpear. Una vez hemos completado el golpeo, es importante seguir el movimiento hasta el final y completar el Swing con un giro total de cadera que nos permita evitar lesiones y realizar un correcto lanzamiento. Y por último, queda soltar el bate de una forma segura y correr.
- 15. PREGUNTAS TIPO EXAMEN • http://www.encuesta2.com/quiz-11489/examen-beisbol.html
- 16. • https://www.youtube.com/watch?v=To2m40Pb4H4 • https://www.youtube.com/watch?v=ZwcpSvTfoNs • https://www.youtube.com/watch?v=ef1XfW_grXI