Tipos de saque
- 1. TIPOS DE SAQUE PRESENTADO POR: Yulitza Marimon Presentado A: Idabel Berrio Institución Ed. Pedro De Heredia Cartagena/Bolivar 2018
- 2. Introducción El voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no necesita tener gran capacidad física para jugarlo, pero si es necesario tener algún conocimientos sobre el. La finalidad de este trabajo, es investigar acerca de los aspectos mas importantes de este deporte, que va desde su origen hasta sus técnicas y reglas básicas, de las cuales descubriremos ampliamente todo lo referente al saque y sus tipos. El practicar deporte es parte importante para el desarrollo integral de un individuo por lo que es conveniente que cada quien tenga conocimiento, almenos básicos, de los diferentes deportes sobre todo los mas populares, para saber así, que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestro gusto y capacidades.
- 3. Tipos De Saque En el voleibol existen tres tipos de saques básicos. Lo ideal es encontrar cual es el que mejor se adapta a ti, aunque debes tener en mente que seguramente querrás ser eficiente en los tres saques. A continuación, os vamos a enseñar cuáles son los saques básicos en el voleibol y los pasos a seguir para aprender la técnica.
- 4. Saque Con Salto El saque con salto es un tipo de saque donde el jugador incrementa la potencia y altura usando el salto para golpear la pelota. El movimiento generado en un saque con salto permite al jugador añadir potencia adicional a la pelota y hacer más difícil al equipo rival su recepción. Deberás tener mucho cuidado porque los árbitros en el vóley o muy exigentes y puede que te señalen faltas si lo haces mal. En primer lugar, cuando intentamos hacer un saque con salto, es importante empezar varios centímetros detrás de la línea. Una vez estés correctamente posicionado, sigue estos pasos: Coloca la pelota en la mano izquierda. Lanza la pelota hacia arriba y varios centímetros al frente de ti. Realiza un acercamiento atacante, balanceando ambos brazos hacia atrás y luego hacia adelante y arriba mientras caminas hacia adelante con el pie izquierdo. Salta hacia arriba y al frente, asegurándote estar por detrás de la línea. Contacta con la pelota en el punto más alto que hayas alcanzado saltando. Golpea la pelota con la palma de la mano y continúa el movimiento con el resto de tu brazo.
- 6. Saque Flotante El saque flotante no es tan fácil de explicar sobre el papel ya que depende mucho de tu manejo con la pelota, pero empieza con estos tres pasos hasta que te sientas cómodo. 1.Deja la pelota sobre la palma de tu mano izquierda y mantén el brazo derecho en guardia, como si estuvieras iniciando una pelea de boxeo. 2.Eleva con la mano izquierda la pelota hasta una altura adecuada para poder golpear con la mano derecha. Asegúrate de conocer el peso y la fricción de la pelota con el aire para que no se nos quede demasiado corto o largo. A la misma vez que estás elevando la pelota, tu brazo derecho está subiendo para adquirir la postura de lanzamiento. 3.Golpea la pelota con la palma de tu mano derecha. Debe ser un golpe firme y seco. Conecta solo con la palma de la mano, sin que los dedos participen en el lanzamiento.
- 7. Saque Hacia El Frente En voleibol, un saque hacia el frente hace exactamente lo que dice su nombre, golpear la pelota desde arriba. Este tipo de saque tiene mucho más movimiento que otros saques, pero aun así puede ser muy difícil de controlar debido a la rápida velocidad con la que se genera. Este tipo de saque hacia el frente comienza con el lanzamiento. Una vez te hayas posicionado correctamente, sigue los siguientes pasos para hacer un buen saque: Lanza la pelota un poco más arriba que cuando haces un saque flotante. Contacta con la parte superior de la pelota y dirígela hacia abajo. Sigue la trayectoria del lanzamiento con tu brazo. Con el verano dan ganas de practicar este deporte con los amigos en la playa. Además, es muy positivo para nuestro organismo. Conoce todos los beneficios de practicar vóley playa y disfruta al máximo de este deporte.
- 8. Conclusión El voleibol tiene una serie de fundamentos técnicos, entre ellos el saque, que, aunque por lo general son de fácil ejecución, son de gran importancia para poder jugar este deporte Se ha podido concluir luego de la elaboración de este trabajo que el voleibol, aun poco mas de cien años de su creación ha logrado en convertirse en uno de los deportes que mas se juega. Es un deporte que se juega en una cancha que no es de grandes dimensiones, lo que hace que sea sencillo encontrar un lugar donde jugarlo