D sesión 4 eq
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Este documento describe una sesión de educación física en la que los estudiantes participan en varios juegos que implican el equilibrio dinámico mientras caminan o se mueven sobre bancos suecos. Los estudiantes juegan al comecocos, la pasarela, la batalla y la guerra de balones, todos los cuales requieren mantener el equilibrio mientras se mueven. Al final, juegan a murciélagos y polillas para calmarse antes de terminar la sesión.
D sesión 4 eq
- 1. EQUILIBRIO 4 Objetivo: Resolver problemas motores en los que esté implicado el equilibrio dinámico. Material: Bancos suecos y balones. Alberto Navarro Elbal
- 2. PARTE INICIAL Comentario del objetivo de la sesión. Ya nos hemos subido a los bancos, con lo que ya nos son familiares. Hoy vamos a ver varios juegos sobre ellos en los que está implicado el equilibrio . El comecocos sobre bancos. Dos niños tendrán que ir a pillar al resto, desplazándose por encima de las líneas de la pista, “contagiando” a quien pillen. Cuando todos estén pillados. No se podrá correr en ningún momento. Se colocarán bancos por la pista, que los niños deberán subir para continuar caminando sobre las líneas. Alberto Navarro Elbal
- 3. PARTE PRINCIPAL La pasarela. Colocamos cuatro bancos seguidos en hilera…….. Caminamos todos en el mismo sentido. Separamos un poco los bancos. Le damos la vuelta al banco. Volvemos a girar los bancos y a juntarlos, para caminar en sentido contrario de dos en dos. De cuatro en cuatro. Giramos el banco y de dos en dos. De cuatro en cuatro. La batalla. Sale de cada equipo a ver quien gana el duelo sin tocarlo. Alberto Navarro Elbal
- 4. PARTE PRINCIPAL Pasarela con balón. Ahora por parejas, uno camina sobre el banco y el otro lo hace a su altura desplazándose por la pista y pasándose entre ellos continuamente el balón. Alberto Navarro Elbal
- 5. PARTE PRINCIPAL Guerra de balones en banco. Dividida la pista en dos mitades, y los niños en dos equipos, tratarán de vaciar su mitad de balones, y a su vez llenar la del equipo contrario. Para lanzar deberán subirse al banco. Guerra de balones con banco invertido. Alberto Navarro Elbal
- 6. VUELTA A LA CALMA Murciélagos y polillas. Uno de los participantes será el murciélago, 4 o 5 serán polillas, mientras los demás se ubican a su alrededor. El murciélago tendrá los ojos tapados y tratará de atrapar a las polillas, y cada vez que quien tiene los ojos vendados dice "murciélago", los demás responderán "polilla". El murciélago localiza a las polillas al oír sus respuestas. Resolución del objetivo. ¿Sabéis como se llama este tipo de equilibrio? ¿Consideras que es más fácil o más difícil que el estático? Proponed situaciones en las que se da este equilibrio. Anticipo de la tarea competencial. Recogida de material y aseo. Alberto Navarro Elbal