DHTIC'S ensayo final
- 1. BENÉMERITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA FACULTAD DE ADMINISTRACIÓN LICENCIATURA EN ADMINISTRACIÓN TURÍSTICA MATERIA: DHTIC ENSAYANDO “REGLAS OFICIALES DE VOLEIBOL” PERIODO: OTOÑO 2015 PROFESOR: JOSÉ GARCIA CARAVEO ALUMNA: ALEJANDRA SAUCE MENDEZ FECHA DE ENTREGA: 04/NOVIEMBRE/2015
- 2. Índice 1. Resumen………………………………………………………1 2. Introducción……………………..…………………………….2 3. Desarrollo……………………..……………………………....5 3.1. Definición de Voleibol………………………………...5 3.2. Descripción del juego…………………………………5 3.3. Posición media………………………………………...5 3.4. Posición alta-baja……………………………………...5 3.5. Desplazamientos……………………………………....5 3.6. Voleo…………………………………………………….6 3.6.1 Plongeon………………………………………………..6 3.6.2 Mancheta…………………………………………….....6 3.6.3 Levantada…………………………………………......6 3.7 El saque…………………………………………………….....7 3.8 Remate………………………………………………………..8 3.9 Bloqueo………………………………………………………..11 4. Conclusión……………………………………………………..11 5. Bibliografía………………………………………………………12
- 3. 1 RESUMEN El Voleibol es un deporte jugado por dos equipos en un campo de juego dividido por una red. El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red con el fin de hacerlo tocar el piso del campo adversario y evitar que el adversario haga lo mismo en el campo propio. El equipo tiene tres toques para regresar el balón (además del contacto del bloqueo). El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador sobre la red hacia el campo adversario. La jugada sigue hasta que el balón toca el piso en el campo de juego, sale “fuera” o un equipo falla en regresarlo correctamente. En el Voleibol, el equipo que gana la jugada anota un punto .Cuando el equipo receptor gana la jugada, gana un punto y el derecho a sacar, y sus jugadores deben rotar una posición en el sentido de las agujas del reloj. William Morgan, el creedor del juego, seguiría reconociéndolo aún hoy porque el Voleibol ha conservado a través de los años ciertos elementos distintivos y esenciales. Algunos de ellos se comparten con otros juegos de raqueta, red, pelota: - Saque - Rotación (tomando turnos para sacar) - Ataque - Defensa El Voleibol es el único entre los juegos de red en insistir que el balón esté constantemente en vuelo “balón volador” y en permitir a cada equipo un grado de pases internos antes que el balón sea regresado hacia los adversarios. La inclusión de un jugador especialista en defensa “el Libero”, provocó un avance en términos de la duración de las jugadas. Las modificaciones a las reglas del saque han cambiado el acto del saque de ser un simple medio para poner en juego el balón a ser un arma ofensiva. El concepto de rotación está para permitir que todos los atletas roten. Las
- 4. 2 reglas de las posiciones de los jugadores permite a los equipos tener flexibilidad y crear interesantes desarrollos en las tácticas. Los competidores utilizan este marco para confrontar técnicas, tácticas y poder. Este marco también permite a los jugadores una libertad de expresión para entusiasmar a los espectadores y televidentes. Y la imagen del Voleibol se incrementa cada día más.
- 5. 3 INTRODUCCIÓN El Voleibol es uno de los deportes más exitosos, populares, competitivos y recreativos en el mundo. Es rápido, es excitante y la acción es explosiva. Éste texto de Reglas Oficiales está dirigido al público del Voleibol: jugadores, entrenadores, árbitros, espectadores o comentaristas, por las siguientes razones: - Un mejor entendimiento de las Reglas. - Permite un juego mejor. - Los entrenadores pueden crear mejores estructuras y tácticas de equipo, dando a sus jugadores rienda suelta para mostrar sus habilidades. - El entendimiento de la relación entre las Reglas permite a los oficiales tomar mejores decisiones. Ésta introducción enfoca al Voleibol como un deporte competitivo, antes de salir a identificar las principales cualidades requeridas para una arbitraje exitoso. “Giba. El brasileño es considerado el mejor de la historia. Su nombre completo es Gilberto Godoy y nació el 23 de diciembre de 1976 en Londrina. Fue muy importante en la última década de oro de la selección brasileña, tricampeona del mundo.” Para llegar a ser un gran jugador se necesita de mucha persistencia, coraje, ganas de jugar, de ser mejor cada día y siempre dar lo mejor aunque el cuerpo ya no aguante, sacrificar salidas con amigos, pero al final el sacrificio vale la pena ya que todo lo haces se refleja cuando haces un partido, entregas el corazón y ves lo mucho que has mejorado.
- 6. 4 Cuando un jugador es perseverante, cumple con sus debidos entrenamientos, asiste puntualmente a los mismos, pone atención de como se deben hacer las cosas, mejora en el juego. Por otro lado es muy importante que los entrenadores apoyen a los jugadores ya que son parte muy importante del desarrollo, desenvolvimiento y mejora de cada uno pues ellos deben trazarles su camino y decirles lo que deben o no hacer.
- 7. 5 DESARROLLO VOLEIBOL Es un deporte jugado por dos equipos en una cancha dividida por una malla o red. Existen diferentes versiones disponibles para circunstancias específicas. Ellas ofrecen la versatilidad de este juego para todos. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18 m, por 9 de ancho, dividida en dos partes iguales por una malla de un metro de ancho y 9.5 m de largo, está colocada a una altura de 2.43 m para masculinos y de 2.24 m para juegos femeninos. Está limitada por líneas de 8 cm. de grueso. POSICIÓN MEDIA El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros, un pie adelantado con respecto al otro, rodillas semiflexionadas caderas a la altura de las rodillas, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota. POSICIÓN ALTA – BAJA Se diferencian en que las piernas en la alta son más extendidas y en la baja más flexionadas. DESPLAZAMIENTOS Adelante: El jugador debe llevarle pasos adelante a fin de ubicar al balón. Lateral: El desplazamiento de una pierna junto existen movimientos de brazos. Cruzado: El jugador debe llevar la pierna que está mas lejos a donde se va a desplazar. Atrás: Partiendo de la posición inicial el jugador se desplaza atrás con la pierna que está adelantada.
- 8. 6 VOLEO Es el fundamento técnico básico del voleibol, consiste en golpear la pelota con la yema de los dedos, sin empujarla, ni retenerla. Por este motivo es necesario que el contacto con el balón y los dedos de la mano sea instantáneo para no incurrir en "Dobles". Puede ser: Voleo, pelotas altas, voleo adelante, voleo atrás, voleo bajo. Voleo pelotas altas: La posición debe ser con los pies separados y uno adelantado con respecto al otro, cadera abajo y adelante, rodillas poco flexionadas, manos arriba y adelante, los dedos separados y extendidos toca la pelota y se realiza una pequeña amortiguación del golpe. PLONGEON Es una jugada de agilidad y destreza que utiliza el jugador con el fin de salvar la pelota ejecutando una caída, la cual decepciona la pelota con toque por encima de la cabeza. MANCHETA Se denomina voleo de pelota baja, se realiza recibiendo o impulsando con los antebrazos, que deben estar completamente extendidos, puede ser mancheta simple (utiliza solo brazo). Mancheta doble: (se utilizan los brazos). Partimos de la posición fundamental media pero hombros echados hacia delante muñecas extendidas y hacia debajo de tal manera que la parte camosa del antebrazo quede para golpear la pelota con los dos brazos al mismo tiempo, brazos entre las rodillas. LEVANTADA Es el pase que hace un compañero de equipo para que la pelota se golpee enviándola al campo contrario y se levanta a la altura de la malla, puede ser: Chiquita: Es aquella que la trayectoria de la pelota es corta y poco elevada, siendo la levantada el fundamento, permita el remate. Raza o larga: La pelota tiene una trayectoria larga, rápida y de poca altura.
- 9. 7 Hacia atrás: Cuando el levantador esta de espaldas del matador, es una jugada de engaño. EL SAQUE Es el acto mediante el cual se pone en juego la pelota y lo realiza el jugador colocándose en la zona de saque de su cancha. Debe tener cuidado en el momento de realizar el saque, de no pisar la línea final, ni de salirse del área de saque, tener atención en su correcta ejecución, trayectoria, velocidad. El saque: Además de iniciar el juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador antes de sacar tiene 5 segundos para concentrarse, así obtener mejor provecho en el saque. SAQUE SERVICIO El balón debe ser elevado y que pase sobre la red entre líneas laterales. "Quien no saca bien no hace puntos, quien no hace puntos no gana". POR DEBAJO Es el más usado, el jugador debe concentrarse, la posición más adecuada es cuando se sitúa frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia delante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo cuando el brazo izquierdo suelta la pelota simultáneamente el brazo derecho para golpear la pelota (con la mano abierta o puño). LATERAL En este saque el jugador se coloca diagonal en la malla. Si el derecho, que su brazo izquierdo quede al lado de la cancha, piernas separadas, rodillas semiflexionadas y la pelota en mano izquierda para su lanzamiento, el brazo que está extendido y separado del cuerpo, inicia un movimiento lateral y golpea la pelota con la mano acopada.
- 10. 8 JAPONÉS El jugador se coloca de perfil a la red, se golpea la pelota en su punto muerto con extensión completa de brazo, este saque se considera una verdadera arma de ataque. TENIS El jugador debe estar al frente de la malla, la pierna izquierda adelantada, flexionadas el tronco derecho. La pelota en el brazo izquierdo y flexionado, el brazo derecho suelto a lo largo del cuerpo, el brazo izquierdo suelta la pelota hacia arriba y el tronco ejecuta una rotación hacia atrás. El brazo derecho se eleva hacia atrás. El brazo derecho se eleva hacia arriba, se lleva la pelota y se golpea encima de la cabeza con la mano acopada. Brazos extendidos en un movimiento de latigazo. REMATE Consiste en golpear la pelota después de un salto y enviarla a la cancha contraria, que caiga dentro de la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rápido. FACTORES DE UN REMATE Intuición: Donde dirige la pelota. Situación bloqueo condiciones de levantada. Altura del remate. Acción reflejo: Velocidad de movimiento. Coordinación para defender el remate. BLOQUEO Es una parte muy importante del juego cuando nos atacan, es una manera de ganar puntos, s requiere mucha práctica. El bloqueo se realiza en suspensión después del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate. POSICIÓN DEL BLOQUEO Intuición: Donde queda la levantada. Rematador.
- 11. 9 Condiciones: Altura y salto. Sostenimiento en el aire. Tensión y contracción muscular. La finalidad del bloqueo es: *Interceptar el ataque adversario. *Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada dirección, cerrando, mediante el bloqueo de un sector de la cancha. TIPOS DE PASE Pase adelante, pase atrás, pase abajo. PASE ADELANTE Es sin duda el pase más frecuente en el transcurso del juego y mantenerse en posición básica es lo más importante pues así puede eliminarse una mala recepción y proporcionar una mejor trayectoria y precisión del pase. PASE ATRÁS Es un pase que se da con menor frecuencia pero es muy usado en el ataque y elemento básico de las fintas, el jugador debe colocarse debajo del balón con las piernas ligeramente flexionadas, antebrazos verticales, manos flexionadas hacia atrás, el balón se toca en su mitad inferior, el pase hacia atrás, los dedos están dispuestos como el pase hacia delante, siendo los pulgares quienes adquieren gran importancia. PASE ABAJO O RODADA Sirve para salvar aquellos balones que vienen demasiado bajo 50 cm., del suelo, el jugador se coloca en posición de cuclillas, usando buena técnica voleará la pelota para recuperarse nuevamente a su posición básica. PENETRACIÓN Esta modalidad es nueva en el voleibol, influye en la velocidad del juego y variación del jugador que surgen de ellas. La penetración se inicia desde la
- 12. 10 posición 1,5, 6: una de ellas de las mejores es la penetración que se realiza desde la posición 1 cual está detrás del delantero correspondiente. SISTEMA CON PENETRACIÓN Esta posición tiene la característica de que la penetración es realizada siempre por un armador o por el rematador – armador, según sea la rotación del momento.
- 13. 11 CONCLUSIÓN Las Reglas del Voleibol son muy importantes ya que en base a ella, se sabrá lo que le toque hacer a cada persona que intervenga en un partido, como también las dimensiones que debe tener una cancha de Voleibol, las medidas de el o los balones que se utilizarán, la altura de la red y palos que se colocarán, se explica como es que se lleva a cabo el anotar un punto, como ganar un set, ganar el partido, se explica las posiciones de los jugadores, cuando es que se “rota”, en qué momento se cometen faltas, que significado tienen los movimientos que hacen los árbitros, qué significan las tarjetas Roja y Amarilla.
- 14. 12 FUENTES DE CONSULTA Ruiz,P.(2001) Elementos Básicos de la Educación Física.,7mo grado de Educación Básica. Copyright. Derechos Reservados. Caracas, Venezuela. www.fvvb.com/cancha/historia_cancha.htm Douglas,A.(2012)Voleibol, República Volibarania,Venezuela. http://www.monografias.com/trabajos36/voleibol/voleibol2.shtml#ixzz3pe5syKgR Douglas,A.(2012)Voleibol, República Volibarania,Venezuela http://www.monografias.com/trabajos36/voleibol/voleibol.shtml#ixzz3pe56ospK