El documento describe la metacognición como el conocimiento que las personas tienen sobre sus propios procesos cognitivos y cómo usar ese conocimiento para controlar lo que están haciendo. La metacognición incluye dos aspectos principales: el conocimiento y control de sí mismo y el conocimiento y control del proceso de aprendizaje. Estos aspectos implican monitorear y controlar el compromiso, las actitudes y la atención, así como evaluar y planear los procesos cognitivos involucrados en aprender.