Miedos, f..[1]
- 1. Miedos, fobias y manías
- 2. Para empezar… los miedos ¿Qué miedos ¿Qué miedos tienen nuestros tenemos hijos? nosotros?
- 3. Los miedos… …se aprenden
- 4. Nos situamos… - Miedo: emoción desagradable ante algo que puede causarte daño (real o imaginario); nos asusta. - Fobia: miedo extremo y ansiedad persistente. Reacción severa, difícil de tolerar. Impide funcionamiento.
- 5. - Ansiedad: se percibe una amenaza. Prepara para escapar. Signos/ Síntomas: corazón, respiración, sudores, etc. - Manía: conductas repetidas que intentan controlar acontecimientos externos. Pueden influir – en el desarrollo. No hay flexibilidad.
- 6. Conociendo un poco más… sobre los miedos - RN: cambios bruscos. - 8 meses - 2 años: separación, extraños, animales pequeños, ruidos fuertes, oscuridad, pérdida base.
- 7. Y su evolución natural… - 3 - 5 años: personas disfrazadas, monstruos, fantasmas, etc. - 6 - 8 años: seres imaginarios, tormentas, colegio, médicos, etc. - 9 - 12 años: separación padres, críticas, soledad, aspecto físico, etc.
- 8. Conociendo en profundidad
- 9. • Separación - Surge hacia los 8 meses - Reacciones: extrañeza, desconfianza, etc. - Desarrollo evolutivo - Temor: a la pérdida - Supone: re-adaptación - En el futuro…
- 10. • Animales - Proceso lento - Controlar factores - Desconocido: reglas - Aproximaciones sucesivas - NO forzar - Acompañamiento
- 11. • Oscuridad - Valorar (Plan acción) - Apoyos: luz, puerta abierta, etc. - Tranquilizar: voz relajada, pausada - Recomendado: juegos - ¿Dormir en otro cuarto? NUNCA
- 12. • Tormentas - Observar - Explicar fenómenos (curiosidad) - Enfrentarse en compañía - Juegos: - contar relámpagos - tiempo entre luz y sonido - exterior: “mojarse” - canciones
- 13. º • Personajes imaginarios - Relacionado cuentos, películas, etc. - Pesadillas - Adecuar desarrollo - Evitar amenazas - Ayudar a diferenciar - realidad - fantasía
- 14. º Cómo ayudar • Reconocer: miedo es real • Hablar sobre ello (canalizar pensamientos negativos) • Opiniones: Valorar (no es insignificante) • Enfrentamiento controlado • Apoyo • Informar/ anticipar lo que va a ocurrir • Modelado/ moldeado Estrategias • Cuentos, peluches, juegos… • Fotografías, documentales… • Auto-instrucciones • Enseñar a evaluar el miedo
- 15. º Debemos • Evitar frases • Sobreprotección (¡Pobrecito!) • Permitir “distancia” • Mostrar inseguridad • Acudir alarmados • Películas, series, etc. • Amenazas
- 16. Acudiremos a un especialista si los miedos son: – Impropios a la edad del niño – Persistentes en el tiempo – Generalizados – Impiden funcionamiento habitual – Afectan a su desarrollo
- 17. Algunas ayudas: - “El niño miedoso”. Ed. Pirámide - “Cuando tenía miedo de la oscuridad.” Mireille d'Allancé. De 3 a 5 años - “Los monstruos tienen miedo de la luna” Marjana Satrapi. - “Monstruos divertidos Ed. SM - www.fluff.es - Internet. Cuentos para…
- 18. Las manías
- 19. Las manías son… -Conductas repetidas -Irracionales -Objetivo: controlar acontecimientos externos -Lo diferente: genera ansiedad -Puede interferir en el desarrollo -Transitorias -Surgen: - evolutivo (+) - exteriorización malestar - imitación
- 20. Actuaciones - Evitar prestar atención - No darle excesiva importancia - No fomentar ni recordar - Evitar reñir=defecto=+ansiedad=+tic - Detener el tic: estrategias - Compartir: trucos con personas cercanas - Mayores: buscar colaboración
- 21. Chuparse el dedo • Succión: acto reflejo • “Fomentar” uso chupete • Conducta ante: – miedo – inseguridad – cansancio – aburrimiento • Comprensión y seguridad • Proponer actividades alternativas • Objeto: seguridad Evitar: retirar la mano frases
- 22. Comerse las uñas (Onicofagia) Surge ante: Tratamiento: miedo uñas cortas inseguridad esmalte cansancio aburrimiento Fomentar auto-cuidado Comprensión y seguridad Objeto: seguridad Evitar: retirar la mano frases
- 23. Pensamientos recurrentes • Evitar prestar atención/ Reforzar • Romper rutinas establecidas • Flexibilidad • Ignorar • Anticipar: rabietas
- 24. Tics • Movimientos o sonidos • Repetidos • Semi-involuntarios • Sin finalidad consciente • Indisciplinados Actuaciones: - Molesto: guardar la calma - Evitar hablar del tema: prejuicios - Fortalecer autoestima - Neutralizar conductas adversas entorno