La psicoterapia es un proceso de tratamiento psicológico mediante el cual un paciente establece una relación con un terapeuta para remover síntomas emocionales, modificar comportamientos y promover su crecimiento. El paciente trabaja para soltar viejos patrones dañinos y encontrar el bienestar, mientras que el terapeuta, como experto entrenado, lo guía de manera respetuosa para que se conozca a sí mismo.