Presentación 2 (4) (2)
- 1. DESAYUNOS Y ALMUERZOS SALUDABLES
- 2. CONDUCTAS INADECUADAS VS CONDUCTAS ADECUADAS Aprovechar el espacio educativo que representa el comedor en la escuela para mejorar los hábitos alimentarios de los niños
- 3. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA TENDENCIA A REPETIR DETERMINADOS PLATOS CONDUCTA ADECUADA COMER CON MODERACION Y VARIADO Incluir diversos alimentos de cada uno de los grupos en cantidades adecuadas a lo largo del día y prepararlo de distintas formas. Evitar comidas muy abundantes.
- 4. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA ELEVADO CONSUMO DE AZUCARES, DULCES Y SNACKS (Golosinas, galletitas dulces, alfajores, productos de pasteleria, papas fritas etc.) CONDUCTAS ADECUADAS DISMINUIR EL CONSUMO DE AZUCARES, DULCES Y SNACKS. Estos favorecen el desarrollo de sobrepeso. ELEVAR EL CONSUMO DE FRUTAS, VERDURAS Y CEREALES en reemplazo de éstos ultimos. Gran aporte de fibra, vitaminas y minerales indispensables para el organismo.
- 5. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA CONSUMO DE BEBIDAS AZUCARADAS CONDUCTAS ADECUADAS CONSUMO DE AGUA POTABLE. Elemento vital para el ser humano, es la base de la vida .
- 6. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA DESAYUNO INCOMPLETO O NULO. CONDUCTAS ADECUADAS DESAYUNO ADECUADO TODOS LOS DIAS. Comenzar las actividades diarias con un buen desayuno permite a los niños crecer sanos, aprender y jugar mejor. Llegan al almuerzo con el apetito justo.
- 7. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA CONCENTRACION DE ALIMENTOS EN UNA SOLA COMIDA. CONDUCTAS ADECUADAS REALIZAR COMO MINIMO 4 COMIDAS DIARIAS. DESAYUNO ALMUERZO MERIENDA CENA
- 8. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA BAJO CONSUMO DE LECHE Y/O YOGURES. Preferencia por infusiones (te, mate cocido, etc.) que contienen bajo valor nutritivo y limitan el apetito por otros alimentos y comidas de mayor valor. CONDUCTAS ADECUADAS INCREMENTO DEL CONSUMO DE LECHE Y YOGURES. Aportan calcio, proteinas de buena calidad y vitamina A. Estos alimentos son esenciales e irremplazables para formar y fortalecer los huesos y dientes, entre otras funciones.
- 9. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA BAJO CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS. CONDUCTAS ADECUADAS AUMENTAR EL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS DE TODO TIPO Y COLOR. Consumir 5 porciones al día. Aportan vitaminas, minerales, fibra y agua.
- 10. CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR CONDUCTA INADECUADA FALTA DE HABITOS DE HIGIENE. CONDUCTAS ADECUADAS LAVARSE MUY BIEN LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN ANTES DE COMER Y DESPUES DE IR AL BAÑO, para evitar enfermedades.
- 11. CAUSAS DE LAS CONDUCTAS ALIMENTARIAS INADECUADAS DE LOS NIÑOS: Costos de los alimentos Disponibilidad Hábitos familiares Costumbres regionales Gustos Comidas que llevan poco tiempo de preparación
- 12. MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION!