autoestima
- 1. Aceptarme y Reconocerme Autoconcepto y Autoestima
- 2. ¿Qué es el autoconcepto? • Tiene que ver con la imagen que tenemos de nosotros mismos (creencias) • En otras palabras… tiene que ver con lo que pienso y creo que soy
- 3. ¿Cómo se forma el autoconcepto? • Es un conocimiento que no está presente en el momento del nacimiento de una persona • Se construye durante el desarrollo de cada niñ@,¡lo que se vive día con día! En la relación con nuestros padres ,hermanos y amigos .
- 4. ¿Qué es la autoestima? • •Es parte del autoconcepto y se refiere al sentimiento agradable o desagradable que se tiene hacia uno mismo ,es decir, el valor que cada uno se da. • ¡Mequiero! ,¡meagrado! ,¡meacepto! • ¡No me gusto!,¡estoy inconforme conmigo mismo! • La autoestima saludable favorece que nos sintamos mejor con nosotros mismos y con los demás
- 5. • Cada persona cuenta con diversas y variadas habilidades que lo hacen único y diferente • ¿Cuáles son las características que te distinguen de los demás?
- 6. Recomendaciones para conocerte mejor • 1.Identifica en qué situaciones te desenvuelves bien ¡Yo soy bueno para………..! • ¿Los deportes?¿cocinar?¿Las manualidades? • 2.Considera que todos somos diferentes y únicos.
- 7. • 3.Acepta tus virtudes y tus defectos • ¡Soy bueno en la lectura...pero desorganizado! • 4.¡Reconoce tus logros siempre! Por pequeños que sean • “No se bailar bien, pero lo intento”
- 8. • Una buena manera de llegar a conocerte a ti mismo es nombrar y reconocer tus sentimientos, tus sueños ,tus logros y tus necesidades…. • ¡Tú eres muy importante!