Triptico pnl
- 1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL “SIMÓN RODRÍGUEZ” NÚCLEO CARICUAO CURSO: MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIOS Programación Neurolingüística Participantes C.I. Jaimez Gustavo Pérez David Jiménez Crismar Torrealba Ana 15.404.901 17.442.053 13.827.386 21.482.147 Sección: “E” Facilitador: Tenia Marleny Caracas, Noviembre de 2016 Es el modo cómo organizamos nuestras fun- ciones sensoriales y lingüísticas en una secuen- cia programada de actividad mental que deter- minará en gran medida la manera en que perci- biremos y responderemos al mundo que nos rodea. Se trata entonces de aprender a usar el “software” del cerebro. Hay personas notables que desarrollan una secuencia mental ,una es- trategia particular (imágenes, sonidos, sensacio- nes internas, lenguaje utilizado) organizada de una manera que les permite actuar de forma eficaz y obtener resultados notables. Robert Dilts un notable impulsor e investiga- dor de la PNL, ha profundizado en este tema y clasificó a las estrategias de acuerdo a tres nive- les: - Una Macro-Estrategia PNL - Una Meta-Estrategia o Meta-Modelo de Estra- tegia en PNL - La Micro-Estrategia Estrategias de la PNL - Espiritual: abarcan nuestra pertenencia a grupos como la familia, iglesia, la empresa u otros grupos sociales; nuestro sentimiento de formar parte de la especie humana o del univer- so, nuestras convicciones religiosas, políticas. - Identidad: es el sentimiento que tenemos de ser "uno", idéntico a nosotros mismos, ya ten- gamos seis meses, diez años o setenta. Es, en cierta manera, la imagen que cada uno tiene de sí mismo. Ésta evoluciona, pero siempre mante- nemos el sentido de nuestra "unidad" y nuestra coherencia. - Valores: es una afirmación personal que consideramos verdadera. Consciente o incons- cientemente afecta a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y del mundo en general. yo creo que soy o no soy capaz de lograr algo en mi vida y según esto voy a desa- rrollar, o no, mis capacidades. - Capacidades: son mis aptitudes o la falta de ellas, y según esto yo me conduzco en mi con- texto. Tiene que ver con el verbo PODER. - Conducta: es lo que hago o dejo de hacer y es cómo me conduzco en mi contexto. Tiene que ver con el verbo HACER. Se trata de las acciones que realizamos en el Entorno. - Medio Ambiente: el primer nivel, entonces, es el del Entorno (ambiente); el contexto en el que nos desenvolvemos y el de las presiones externas. Un comportamiento sólo tiene sentido en el contexto en que se produce. Por lo tanto, es importante tener en cuenta todo lo que con- cierne a nuestro entorno familiar, profesional, de amistades. Niveles Lógicos
- 2. - Programación: Resultado de los pensa- mientos, sentimientos y acciones como consecuencia de los programas mentales. - Neuro: Cuando recibimos y procesa- mos la información recopilada por nues- tros cinco sentidos. - Lingüística: Es darle sentido a todo lo que experimentamos a través del lenguaje PNL son las siglas de Programación Neurolingüística y consiste en la utiliza- ción de la comprensión del funcionamien- to de la mente humana para alcanzar el máximo potencial posible, ya sea en el área de las emociones, los negocios, las relaciones, deporte, etc. Fue creada por Richard Bandler y John Grinder, y sostienen que existe una cone- xión entre los procesos neurológicos, el lenguaje, y los patrones de comportamien- to aprendidos a través de la experiencia, afirmando que estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vi- da. Programación Neurolingüística Es información recopilada por los cinco sen- tidos y procesada por el cerebro, esta informa- ción será convertida en palabras en el proceso del pensamiento. Canales de Percepción Las vías que llevan la información que perci- bimos de nuestro entorno al cerebro son los ca- nales de comunicación. Estos canales son nues- tros sentidos y por estas puertas percibimos la realidad. - Visual: Percibe mejor su entorno mediante el sentido de la vista, se caracteriza por hablar mas rápido, su tono de voz es alto, postura rígi- da, respiración superficial y rígida. - Auditivo: Perciben mejor su entorno me- diante el sentido de oído, se caracteriza por una postura distendida ,posición de escucha telefóni- ca, respiración bastante amplia, voz bien timbra- da, con ritmo intermedio. - Kinestésico: Perciben al mundo a través de los sentidos y por medio de todo el cuerpo : de sus emociones , movimientos y sentimientos. Se caracteriza por una postura distendida, respira- ción profunda , voz grave , ritmo lento con mu- chas pausas Percepción - Generalización: Las personas filtran sus experiencias solo considerando aque- llas evidencias que confirman una regla general y evitando considerar matices o excepciones a la regla. - Omisión: La persona omite informa- ción, dando por hecho que el interlocutor ha entendido “lo faltante”. - Distorsión: La persona hace interpre- taciones distorsionadas sobre algo que su- cedió o que podría suceder. Técnicas de la PNL - Rapport: es el encuentro de dos o más personas en el mismo modelo del mundo, de modo que puedes crear la ilusión de que comprendes a la otra persona. - Anclas: basado en el acondicionamien- to clásico, a través de esta grandiosa herra- mienta se pueden producir en las personas la respuesta que tu buscas. - Fisiología: es el tono muscular, con- tracción de los músculos faciales, frecuen- cia respiratoria, tipo de respiración (abdominal, costal media o superior), pos- tura corporal, posición del cuello y de los ojos. - Accesorios Oculares: Forma parte de la fisiología y permite reconocer el sistema representacional que utilizan las personas en un momento dado. La secuencia de mo- vimientos de los ojos ayuda a determinar un determinada estrategia. Estructura Lingüística