Diapo de sindrome terminado
- 1. Lisseth Mallarino Candelaria Cabarcas Tatiana Calderón Yessica Barboza
- 2. El Síndrome Metabólico (SM) ¿QUÉ ES? El Síndrome Metabólico (SM) conocido también como Síndrome Plurimetabólico, Síndrome de resistencia a la insulina o Síndrome X es una entidad clínica controvertida que aparece, con amplias variaciones fenotípicas, en personas con una predisposición endógena, determinada genéticamente y condicionada por factores ambientales.
- 3. Epidemiología Se conoce que el síndrome metabólico es una condición clínica que provoca alto riesgo de complicaciones entre las que se incluyen diabetes mellitus tipo 2, enfermedad coronaria y ataque cerebrovascular. según la Organización Mundial de la Salud reportaron prevalencia de síndrome metabólico de 24% Identificaron alta prevalencia de síndrome metabólico en la población estudiada, en especial en varones. la prevalencia del síndrome metabólico se incrementa con la edad (27% en menores de 60 años y 42,8% en los mayores).
- 4. Causas En las personas que padecen de enfermedades que se caracterizan por la resistencia a la insulina, tales como la diabetes y la hiperinsulinemia, son mayores las probabilidades de tener síndrome metabólico.
- 5. Causas La mayoría de los pacientes tienen: Una edad considerablemente mayor. son obesos. Sedentarios Tienen cierto grado de resistencia a la insulina.
- 6. … No se trata de una simple enfermedad, sino de un grupo de problemas de salud causados por la combinación de factores genéticos y factores asociados al estilo de vida, especialmente la sobrealimentación y la ausencia de actividad física; de forma que el exceso de grasa corporal (particularmente la abdominal) la inactividad física favorecen al desarrollo de insulinorresistencia.
- 7. Signos y Síntomas Los pacientes con síndrome metabólico no sienten ningún síntoma. Pero hay signos que pueden indicar a los médicos un diagnóstico de síndrome metabólico. Los médicos buscarán una conjunción de los siguientes factores: Obesidad central, es decir, un exceso de grasa en la zona abdominal. Dificultad para digerir un tipo de azúcar denominado "glucosa" (intolerancia a la glucosa). Los pacientes con síndrome metabólico generalmente tienen hiperinsulinemia o diabetes tipo 2.
- 8. Signos y Síntomas Niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad (LDL o "colesterol malo") y triglicéridos en la sangre. Niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL o "colesterol bueno") en la sangre. Presión arterial alta (hipertensión arterial).
- 9. Componentes del síndrome metabólico Obesidad central (definido como circunferencia de cintura >/= 94cm para hombres caucásicos y >/= 80cm para mujeres caucásicas, con valores étnicos específicos para otros grupos) Más dos de los siguientes 4 factores: Nivel de triglicéridos (TG) elevados: >/= 150 mg/dL (1,7 mmol/L), o tratamiento específico para esta anormalidad lipídica International Diabetes Federation
- 10. Colesterol HDL reducido: < 40 mg/dL (1,03 mmol/L) en hombres y < 50 mg/dL (1,29 mmol/L) en mujeres, o tratamient o específico para esta anormalidad lipídica Tensión arterial (TA) elevada: TA sistólica >/= 130 o TA diastólica >/= 85 mm Hg, o tratamiento de hipertensión previamente diagnosticada International Diabetes Federation
- 11. Glucosa plasmática en ayunas elevada >/= 100 mg/dL (5,6 mmol/L), o diabetes tipo 2 previamente diagnosticada. Si la glucosa en ayunas es > 5,6 mmol/L o 100 mg/dL, la prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTOG) es fuertementere comendada pero no es necesaria para definir la presencia del síndrome. International Diabetes Federation
- 12. Revista Colombiana de Cardiología versión impresa ISSN 0120-5633
- 13. Tratamientos Médicos La prevención primaria del SM es la del manejo eficaz, multifatorial e individualizado de los distintos factores de riesgo que lo definen, para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
- 14. Tratamientos Médicos Dieta: De tipo mediterráneo (basada en el consumo preferente de cereales, vegetales y aceite de oliva, y la ingestión moderada de vino) Hábito tabáquico: Si es fumador el objetivo es su abandono completo.
- 15. Tratamientos Médicos Prescripción del ejercicio y/o programación de la actividad física Recomendaciones Hacer ejercicio todos los días (o al menos tres veces por semana) proporciona no sólo sensación de bienestar general, sino que además desciende las cifras de colesterol y de glucosa en sangre, disminuye la presión arterial y ayuda a mantener un peso adecuado. Nota: Se aconseja realizar ejercicio a todas las personas. Su intensidad deberá ser proporcionada al estado de salud, por lo que es importante consultar al médico antes de comenzar a realizarlo
- 16. El ejercicio físico aeróbico regular debe recomendarse a los sujetos con SM en ausencia de complicaciones mayores para ello. El ejercicio mejora todos los componentes del SM, además, contribuye a la pérdida de peso. La recomendación más establecida es la del ejercicio aeróbico moderado a intenso al menos 30 minutos al día, e idealmente, más de una hora al día.
- 17. el ejercicio físico mejora el perfil lipídico, la composición corporal y la función cardiorrespiratoria, efectos que en algunos casos son independientes de la pérdida de peso. Además, el componente psicológico induce sensación de bienestar, mejoría en el estado de ánimo y actitud positiva hacia la vida
- 18. La Revista Colombiana de Cardiología expresa que: El ejercicio físico es el De otra parte, la parámetro que presenta mayor variabilidad y intensidad y duración durante el ejercicio de baja del ejercicio físico intensidad el metabolismo repercuten en el gasto basal puede incrementarse calórico así: la actividad cinco a ocho veces, en tanto que en el de corta duración sedentaria consume (unos minutos) y mucha menos de 2,5 kcal/min; intensidad, el gasto calórico la actividad ligera, de puede aumentar entre 10 y 2,5 a 5 kcal/min, la 15 veces en personas no moderada, entre 5 a 7 entrenadas y hasta 25 a 30 veces en deportistas con kcal/min y la intensa entrenamiento. hasta 10 kcal/min (80).
- 19. Otros Tratamientos Las enfermedades que comprenden el síndrome metabólico se tratan por separado: Control de la glucemia Tratamiento de la dislipidemia Control de la hipertensión arterial
- 20. Precauciones En cuanto a las Complicaciones del síndrome metabólico y Riesgo cardiovascular: El aumento del riesgo cardiovascular asociado al síndrome metabólico puede deberse a la suma de sus partes ya que cada uno de sus componentes constituye un factor de riesgo independiente: • Dislipemia • Obesidad • Hipertensión • Resistencia a la insulina
- 21. Recomendaciones Algunos consejos para disminuir el sedentarismo en la vida diaria: - Ir a pie en lugar de movilizarse en auto o transportes públicos. - Estacionar el auto o bajarse del transporte público a cierta distancia del lugar donde se pretende ir y terminar el trayecto caminando. - Subir y bajar por las escaleras en lugar de usar el ascensor. - Usar bicicleta en las ciudades o lugares donde sea posible - Realizar labores de jardinería, compras, trámites, etc.
- 22. El mejor tratamiento del Síndrome Metabólico se basa en la prevención, control de factores de riesgo, cambios de estilos de vida, todos de muy fácil aplicación para la población, con el objeto de prevenir complicaciones. La finalidad del tratamiento consiste en disminuir los riesgos de enfermedad cardiovascular sobre todo la enfermedad coronaría cardiaca.
- 23. BIBLIOGRAFÍA http://www.scielo.unal.edu.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120- 56332008000300004&lng=es&nrm REVISTA COLOMBIANA DE CARDIOLOGIA http://www.scielosp.org/scielo.php?pid=S1020- 49892004000100008&script=sci_arttext Revista Panamericana De La Salud Entorno Médico http://www.entornomedico.org/salud/saludyenfermedades/alfa- omega/sindromemetabolico.html Instituto del Corazón de Texas. http://www.texasheartinstitute.org/HIC/Topics_Esp/Cond/metabolic_sp.cfm Medicina Preventiva Santa Fé http://www.medicinapreventiva.com.ve/sindrome_metabolico.htm López M. et al. SINDROME METABOLICO. Universidad Nal. Del Noreste http://med.unne.edu.ar/revista/revista174/3_174.pdf Pagina Oficial de la OMS International Diabetes Federation (IDF)