ESTRES LABORAL Y SALUD EMOCIONAL EN EL DOCENTE.pdf.pptx
- 1. Prof. Dra. Eva Castillo B. Facilitadora EL ESTRES LABORAL EN LOS DOCENTES
- 2. La profesión docente, aunque noble y gratificante, no está exenta de desafíos. Un ejemplo es el estrés. La presión de brindar educación de calidad, la constante interacción con estudiantes de diversas capacidades, los conflictos en el aula y la sobrecarga de tareas son solo algunos de los factores que pueden generar estrés en los docentes.
- 3. El estrés docentes es definido Por Kyriacou y Sutkliffe (1978) como aquella experiencia de emociones y desagradables, tales como enfados, frustraciones, depresión ansiedad y nerviosismo que resultan de algún aspecto del trabajo y que van acompañados de cambios fisiológicos y bioquímicos (Muchinsky, 2000).
- 24. Algunas de las consecuencias del estrés laboral en los docentes incluyen: Desgaste emocional: Agotamiento de los recursos emocionales, lo que puede llevar a la fatiga y el burnout. Despersonalización: Actitudes de indiferencia o cinismo hacia los estudiantes y colegas. Sentimiento de culpa: Sensación de no estar haciendo lo suficiente, lo que puede afectar la autoestima. Baja realización personal: Deterioro del autoconcepto y la identidad laboral.
- 27. Algunos ejemplos que propician el estrés laboral entre los docentes Sobrecarga de trabajo: La cantidad de tareas administrativas, preparación de clases, corrección de exámenes y trabajos puede ser abrumadora. Falta de recursos: La escasez de materiales didácticos y apoyo administrativo puede dificultar la enseñanza efectiva. Comportamiento de los alumnos: La gestión de conductas disruptivas en el aula puede generar mucha tensió3. Presión de tiempo: Las fechas límite ajustadas y la necesidad de cumplir con el currículo pueden aumentar el estrés. Conflictos con padres y colegas: Las relaciones tensas con los padres de los alumnos o con otros docentes pueden ser una fuente significativa de estrés. LAS DEUDAS: Las reformas constantes y la falta de estabilidad en las políticas educativas pueden generar incertidumbre y ansiedad. Estos factores pueden afectar tanto la salud mental como física de los docentes, llevándolos a experimentar síntomas como ansiedad, depresión y agotamiento.
- 28. LAS DEUDAS Sí, las deudas pueden tener un impacto significativo en la salud mental y la motivación de los docentes. Estrés y ansiedad: Las preocupaciones financieras pueden generar altos niveles de estrés y ansiedad, afectando la capacidad de los docentes para concentrarse y desempeñarse en su trabajo1. Baja autoestima: La incapacidad para manejar las deudas puede afectar la autoestima y la percepción de control sobre la vida, lo que puede llevar a sentimientos de desesperanza . Falta de control y autonomía: la falta de capacidad que tienen los docentes de decidir sobre la forma en que desarrollan sus propias tareas. Síntomas físicos : El estrés financiero puede manifestarse en síntomas físicos como dolores de cabeza, p roblemas digestivos y trastornos del sueño 2 . Motivación reducida : La preocupación constante por las deudas puede disminuir la motivación y el entusias mo por la enseñanza, afectando la calidad de la educación que los docentes pueden ofr ecer ..
- 31. Algunos ejemplos que propician el stress laboral entre los docentes Relación con los alumnos: excesivo número de alumnos por profesor, las dificultades de aprendizaje de los alumnos, su indisciplina, su falta de atención, motivación e interés.
- 33. Algunos ejemplos que propician el stress laboral entre los docentes Presiones sociales y personales: una jerarquía administrativa rígida y falta de apoyo de los superiores, la carencia de cooperación por parte de los padres de familia, ausencia de apoyo .
- 35. El estrès Laboral Se manifiesta diferencialmente en cada persona, sin embargo, es frecuente que impacte sobre la salud del docente tanto física como mental.
- 37. Un docente que sufre estrés laboral puede sentirse cansado, deprimido, tener dificultad para concentrarse y tomar decisiones
- 39. Un docente que sufre estrés laboral puede sentirse le cuesta trabajo relajarse y dormir, se muestra irritable y angustiado, presenta mal humor y se vuelve hipersensible a las críticas
- 41. Un docente que sufre estrés laboral puede sentirse Esto conlleva a que deje de disfrutar su trabajo y por lo tanto su compromiso con este disminuye afectando así su rendimiento laboral.
- 42. Un docente que sufre estrés laboral puede sentirse También incrementa el riesgo de afecciones médicas como problemas gastrointestinales hipertensión, cardiopatías
- 43. En algunos casos, si no se realiza una intervención oportuna y el estrés laboral persiste el docente puede desarrollar Síndrome de Burnout, síndrome que se caracteriza por: agotamiento emocional (sensación de haber agotado los recursos emocionales, cansancio y falta de energía)
- 44. En algunos casos, si no se realiza una intervención oportuna y el estrés laboral persiste Despersonalización respuesta de endurecimiento emocional, distanciamiento e insensibilidad a los demás y sentimiento de falta de logro de realización profesional (sensación de incompetencia y fracaso profesional).
- 45. Las consecuencias del estrés laboral trascienden la dimensión individual, pues afecta también a la organización laboral en su conjunto, en este caso el centro educativo.
- 46. Un profesor(a) estresado y enfermo está menos motivado para desempeñar sus funciones adecuadamente lo cual es una cuestión especialmente sensible puesto que trabaja con valores humanos
- 47. Un profesor(a) estresado y enfermo continuación en sus manos descansa la responsabilidad de la formación de nuevos ciudadanos, de tal manera que su bienestar mental es una variable fundamental a considerar si en verdad se pretende incrementar la calidad educativa.
- 48. Un trabajador, en lo general, o un docente, en lo particular, que es afectado por los estímulos estresores, generalmente no queda en estado de indefensión, sino que siempre ofrece resistencia a ellos; el modo de afrontar la situación se refiere a las estrategias empleadas por las personas para hacer frente a las situaciones estresantes. Este tipo de estrategias Lazarus y Folkman (1984) las “Aquellos conductuales conceptualizan esfuerzos como cognitivos constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas o internas, que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo” (p. 165).
- 49. Afrontamiento – Estrés – Docentes Es importante considerar la existencia de estrategias que no dependerán únicamente de factores personales, también están permeadas por variables ambientales y personales, que modulan la relación entre la experiencia subjetiva de estrés y los resultados en el afrontamiento; ejemplo de ello el apoyo social, las redes vinculares, entre otras.
- 50. Afrontamiento – Estrés – Docentes Las estrategias de afrontamiento, según plantean Lazarus y Folkman (1984), se estudian desde una doble perspectiva: resolución del problema y regulación de las emociones. En el primer caso, el sujeto se centra en la relación problemática y va a intentar modificar o alterar la fuente de estrés para resolver el problema. En el segundo caso, el sujeto centra su atención en las alteraciones emocionales que experimenta y que están asociadas al estresor, para intentar reducirlas o controlarlas.
- 51. Afrontamiento – Estrés – Docentes Nalvet (2012), frente a las estrategias centradas en el problema y en la emoción, se apoya en diversos autores (Galán & Perona, 2001; Martín, 2007; Martínez, 2010; Merino, Manrique, Angulo, Ramos & Isla, 2007; y Palomar, 2008) para plantear la conveniencia de incluir un tercer tipo de estrategias como serían la evitación y el apoyo social. En el caso de los docentes Kyriacou (2003) menciona como las estrategias antiestrés más frecuentes: intentar mantener los problemas en perspectiva, evitar los enfrentamientos, intentar relajarse después del trabajo, enfrentarse activamente con los problemas, controlar los sentimientos, reconocer las limitaciones propias, dedicar más tiempo a determinadas tareas, hablar de los problemas con los demás y expresar los sentimientos, llevar una vida personal equilibrada, planificar con tiempo y establecer prioridades.
- 52. Conclusiones En conclusión, es crucial abordar tanto el estrés laboral como las preocupaciones financieras de los docentes para mejorar su calidad de vida y su desempeño en el aula.
- 54. Referencia Aldrete, M.,Pando, M., Aranda, C. y Balcàzar, N. (2003) Síndrome de Burnout en maestros de educación básica nível primaria de Guadalajara V, 1, 11-16. Cárdenas, G. y Pèrez. M (sf). El síndrome de “estar quemado” por el trabajo en profesores de Educación primaria. Revista