Angie autoconocimiento
Descargar como DOCX, PDF1 recomendación164 vistas
Este documento presenta un ejercicio de autoconocimiento realizado por Angie Maricela Chuquitarco Copara para un curso de nivelación de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE. El ejercicio incluye identificar 5 conductas positivas y 5 negativas propias, reflexionar sobre ello, observar un video motivacional, y hacer una lista de 5 talentos principales.
Angie autoconocimiento
- 1. UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE CURSO DE NIVELACIÓN DE CARRERA SENESCYT TEMA: Elaboración de Autoconocimiento. AUTOR: Chuquitarco Copara Angie Maricela. DOCENTE: Ing. María Isabel Fernández Álvarez. AULA: T-11 Latacunga – Ecuador
- 2. 2016 AUTOCONOCIMIENTO 1. Realizaun cuadro como elque se presentaacontinuaciónyescribe 5 conductaspositivas y con 5 negativas que repites habitualmente, por ejemplo: “Yo soy… estudioso”, “Yo soy… desordenado”. Si puedesllenar este cuadro con alguien que te conozca bien como un familiar o una amigo/a de mucho tiempo, mejor. Escriba cinco yo soy….. positivos Escriba cinco yo soy …… negativos Yo soy responsable Yo soy desordenada Yo soy honesta Yo soy impuntual Yo soy estudiosa Yo soy desconfiada Yo soy respetuosa Yo soy directa Yo soy caritativa Yo soy nerviosa Respóndete: ¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas? Para mi fue más fácil identificar las cosas positivas ¿Por qué? Siempre me propongo en ser una buena persona, y para eso aplico mi parte positiva porque solo haci podre progresar en la vida para que las personas puedan catalogarme como una persona de bien ¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal? En las cosas malas porque de esas cosas podemos adquirir mucha más experiencia de nuestros errores para no volver a cometerlos. ¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo? En las cosas q más nos realza nuestra personalidad en las cosas positivas que realizamos día a día para poder progresar en la vida y tener un buen futuro. 2. Observa el video “Dale la vuelta a la Tortilla” El video es muy motivador y gracioso a la vez porque nos indica que a pesar de todos problemas que tengamos debemos salir a delante con mucho optimismo que no debemos embancarnos en los problemas que hay que dar vuelta a la página o simplemente darle vuelta a la tortilla, para
- 3. poder progresar ennuestra vida diaria seguir adelante sin mirar atráspara po der serun profesional en la vida no hacer caso a las críticas,si tenemos sueños tenemos que realizarlos aunque fallemos varias veces. 3. Haz un listado de tus 5 talentos principales: Puedo cantar y aprender rápido. Puedo correr rápido. Puedo ser muy sociable. Siempre saco sonrisas en las personas. Soy muy buena para preparar comida.