Il documento confronta le abitudini alimentari dei nonni con quelle attuali, evidenziando un'alimentazione moderna caratterizzata da ingredienti poco salutari e squilibrati nella nutrizione. Viene enfatizzata l'importanza di consumare frutta e verdura per contrastare i danni causati dai radicali liberi e migliorare la salute generale. Si discute anche del ruolo crescente dei nutriceutici, come il Juice Plus+, nel migliorare il benessere e ridurre rischi cardiovascolari e infiammatori.