Estudiando Mejor…2007
- 2. ¿Cómo definiríamos “hábitos de estudio”? Estructuración Disciplina Cumplir con las metas programadas Estudiar diariamente y con anticipación Buena distribución del tiempo
- 3. Ventajas de estudiar debidamente: Causa satisfacción Alta probabilidad de que apruebes la materia estudiada Obtener buenas notas Compromiso contigo mismo (Ayuda a mantener una buena autoestima).
- 4. Preparándote para estudiar … Para lograr y alcanzar las metas propuestas: Baño refrescante Buena alimentación Descansado Libre de estrés Vestimenta adecuada
- 5. Preparándote para estudiar (cont…) Estudiar en un lugar apropiado Suficientemente alumbrado Temperatura adecuada Libre de distracciones * Comidas mientras estudias * Celular * TV. * Radio
- 6. Preparándote para estudiar (cont.) Solo/a o en compañía Control del tiempo Concentración Mente alerta Organización del material de estudio Repaso de lo que es más importante
- 7. Memorizando el material de estudio Concentración Imaginación Asociación Localización Observación Salud Física
- 8. Memorizando el material de estudio (cont.) Regla de los cinco Utilizar los primeros cinco minutos para repetir la información 2. Repetir los puntos fundamentales al cabo de una hora 3. Un día más tarde 4. Una semana más tarde 5. Un mes más tarde
- 9. Necesitamos estudiar para: Aprender Saber Crecer Obtener objetivos en nuestras vidas Mejorarnos Madurar Desarrollarnos intelectualmente
- 10. Planear: ¿cuándo, dónde y cómo estudiar? *. Uno debe hacer y escribir un programa, un horario detallado y fijo. *. Hacer un plan para cada período de estudio *. Planear algún tiempo de recreo y diversión
- 11. *. Interrumpir el trabajo cuando memorices información *. Estudiar una sola materia a la vez *. Elegir cuál es el momento del día en que se te hace más fácil estudiar
- 12. *. No pierdas el tiempo entre las clases y las actividades *. El horario de estudio debe estar en un lugar visible *. Tómate un descanso cuando lo necesites
- 13. Para estudiar mejor… *. Nunca estudies si estás demasiado cansado o agotado *. Duerme el tiempo indicado: no menos de siete horas al día *. Si tienes algún dolor debes consultar al doctor
- 14. Para estudiar mejor… *. Un exámen de la vista al año es obligatorio *. Mantén una luz adecuada mientras estudias *. Toma un descanso (luego de la comida) *. Debes hacer algún ejercicio diariamente
- 15. *. Haz un plan de lo que quieres lograr este año *. Debes buscar ayuda de otros cuando lo necesites *. Nunca trates de estudiar cosas más difíciles (que estén en otro nivel) Para estudiar mejor…
- 16. Nuestra cajita de materiales para estudiar mejor:
- 17. Repasando: “cositas importantes” Descanso La buena alimentación Ejercicio corporal Buen ambiente de estudio Hora del estudio
- 18. Repasando: “cositas importantes” Buena ventilación Luz adecuada Tener organización del tiempo para cada materia Concentración en el estudio Repasar mentalmente lo que estudiaste