Reinventa tu Vida - 1
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Este documento presenta una introducción al curso "Reinventa tu Vida Con Guido Rosas" impartido por Guido Rosas, un consultor en comunicación humana con más de 15 años de experiencia. El curso busca enseñar habilidades de autoliderazgo a través de ejercicios prácticos que ayuden a los participantes a identificar creencias limitantes y adoptar un enfoque más proactivo para mejorar su salud, situación financiera y vida social.
Reinventa tu Vida - 1
- 1. Bienvenidos al curso Reinventa tu Vida Con Guido Rosas
- 2. Acerca de Guido Rosas Consultor en Comunicación Humana con más de 15 años de experiencia; ha trabajado con miles de personas en diversas empresas transnacionales como Ford, Mexicana, Nextel, UNAM, Grupo Modelo, GNP y Televisa, entre otras. Más de 10 libros publicados entre los que sobresalen Autoliderazgo y Dinero llama Dinero. Más de 1000 eventos dictados en el Continente Americano.
- 3. Si quieres ser sabio, aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir. Johan Kaspar Lavater
- 4. El arte de reaprender, ser curioso, ser proactivo Autoliderazgo: Herramienta que ejerzo para llevarme a donde yo deseo hacerlo más allá de la circunstancias que pudieran llevarme de manera automática y sin planearse.
- 5. El Arte de Aprender Autidivo Visual Kinestésico
- 6. Inconscientemente Incompetente Conscientemente Incompetente Conscientemente Competente Inconscientemente Competente Niveles de aprendizaje
- 7. ¿Proaccionas o Reaccionas? Reactivo Impulso no planeado que nos lleva a tomar conductas muchas veces improductivas. Proactivo Acción planeada a partir de escuchar de manera conciente las mejores posibilidades.
- 8. Salud – Dinero - Amor 1. ¿Cómo definirías tu vida actual? 2. Describe tu salud al día de hoy: 3. Describe tu circunstancia financiera al día de hoy: 4. Describe tu vida social con tus amigos, tu familia, así como tu vida amorosa. 5. Anota las tres cosas que más te agradan de tu vida presente: 6. Anota las tres cosas que más te desagradan de tu vida presente: 7. ¿Qué crees que has hecho para estar en las circunstancias actuales que has descrito en los puntos anteriores? 8. ¿Qué piensas que podrías hacer para que tu vida mejorara? 9. Anota algunos ejemplos de tu vida que te haya dicho en tu infancia que era de determinada manera y hoy como adulto lo pones en duda. Ej. “X” es muy caro, Tú no puedes hacer “X”, tú no mereces “X”. 10. Anota algunos ejemplos de tu vida donde lo que te decían tus padres o formadores se contraponía con lo que veías que ellos hacían. Ejemplo: no fumes y ellos, fumaban. 11. Menciona 3 cosas que sabes son creencias o decretos que repites continuamente y que al reflexionar en ellos sabes que son creencias limitantes.12. Anota 3 cosas que muchas veces dices que no se puede pero en el fondo sabes que, si te lo propusieras realmente, podrías convertirlo en un sí se puede. 13. Al creer o aceptar los “no se puede” anotados en el punto anterior, ¿qué conductas generas en consecuencia? Ej. Pienso que es difícil llevar una dieta, luego entonces como. 14. ¿Qué tan abierto te consideras para recibir puntos de vista que son diferentes a los tuyos? 15. Piensa en alguien que sabes que continuamente cancelas sus puntos de vista por no estar de acuerdo. 16. ¿Qué ganas al rebatir sus puntos de vista? 17. ¿Qué pierdes al rebatir sus puntos de vista? 18. ¿Qué podrías ganar si en vez de rebatirle le permitieras pensar diferente a ti? 19. ¿Qué podrías hacer, que depende únicamente de ti, para comunicarte con esa persona en una manera más armoniosa? 20. Menciona 3 eventos continuos en tu vida o relaciones personales donde asumes que continuamente reaccionas no muy gratamente. 21. Piensa en 3 personas con las que convives y que te das cuenta que parece estar más alerta a las quejas continuas y a los “no se puede”. 22. Piensa en 3 cosas que frecuentemente te gustaría que fueran diferentes en otras personas y sufres por ello a pesar de saber que probablemente nunca cambiará. 23. Piensa en 3 pequeños objetivos en los que hoy serás proactivo sin excusa ni pretexto. 24. ¿Cómo te darás cuenta de que lograste el objetivo anterior?
- 9. Hoy es el mejor d ía para hacer lo mejor. Hoy reinvento mi vida.
- 10. Ejercicios prácticos Hoy soy curioso y gano información. Hoy soy proactivo y construyo mejores circunstancias y negociaciones. Hoy me alerto para poner en práctica lo aprendido y busco áreas de oportunidad para ser curioso y proactivo en diversas áreas de mi vida.
- 11. Si quieres cambiar tu vida, deja de hacer siempre lo mismo Albert Esinstein
- 12. Muchas Gracias Guido Rosas www.guidorosas.com www.facebook/autoliderazgo www.facebook/guidorosas