La metacognición se refiere a las estrategias que nos permiten aprender, procesar ideas y conocer nuestro estilo de aprendizaje. Implica dos dimensiones: 1) el conocimiento sobre nuestra propia cognición y cómo aprendemos, y 2) la regulación y control de nuestras actividades de aprendizaje, incluyendo la planificación, el control del proceso y la evaluación de resultados. Aunque están relacionadas, el conocimiento sobre nuestra propia cognición se desarrolla más tarde que la regulación y el control ejecutivo.