Acrosport 1º 2º
- 1. Educación Física Alonso M. Escobar Corral Educación Física
- 2. Educación Física ¿QUÉ ES ACROSPORT? El Acrosport es un deporte acrobático Alonso M. Escobar Corral realizado con compañero o en grupo, en el que se combinan tres elementos: .-Pirámides humanas .-Acrobacias. .-Elementos coreográficos Educación Física
- 3. ¿ACROSPORT = DEPORTE? Educación Física Documentos gráficos sobre el antiguo Egipto ya reflejan artistas Alonso M. Escobar Corral llevando a cabo distintas actuaciones acrobáticas, malabarísticas,..., pero no fue hasta el siglo XVIII, cuando estas actividades se desarrollaron plenamente en el Circo. . Educación Física
- 4. ROLES Educación Física • En este deporte se establecen tres roles: El portor, que constituye una base estable, estática o dinámica en las figuras. Alonso M. Escobar Corral El ágil, más pequeño y ligero, flexible y con gran sentido del equilibrio. El ayudante, su función es ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la postura final. Educación Física
- 5. PRESAS Educación Física Las presas son un aspecto Alonso M. Escobar Corral fundamental del acrosport, ya que dan seguridad y estabilidad a las pirámides y cada una de ellas tiene una función específica. Educación Física
- 6. SEGURIDAD Y AYUDAS Educación Física * Las bases y los portadores deberán conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a los compañeros y compañeras. * Todas las acciones que realices deben estar acompañadas Alonso M. Escobar Corral de una comunicación con tus compañeros para que sepan en todo momento que vas a hacer y así evitar lesiones. * No subas, ni desciendas, saltando bajo ningún concepto, ya que podemos lastimar a las bases. * Antes de subir sobre las bases: Comprobaremos si éstas son estables. Analizaremos cómo y por dónde subir. Avisaremos a las bases de que nos disponemos a subir. Educación Física Durante la subida o el equilibrio hay que avisar al resto de los componentes, por si algo va mal.
- 7. SEGURIDAD Y AYUDAS Educación Física Observaremos en qué zona realizamos los apoyos. Las más adecuadas son la zona de los hombros y la zona de la cadera. Alonso M. Escobar Corral En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a otro compañero y si fuera necesario nos colocaremos cerca de las espalderas para trabajar. Debes colocar la espalda recta manteniendo Educación Física el tono muscular en todo momento y no relajarte.
- 8. FORMACIONES Educación Física Las formaciones humanas pueden ser: • Básicas: cuando las componen dos o tres personas Alonso M. Escobar Corral • Grupales: cuando son de cuatro a ocho participantes • Grandes grupos: nueve o más componentes Educación Física
- 9. FASES Educación Física En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases: Primera fase: Construcción de la figura. Debemos comenzar la construcción del centro a los extremos. De esta manera, además de conseguir un efecto visual más estético, permite a los ejecutantes realizar la construcción de manera más segura y fluida. Si los Alonso M. Escobar Corral extremos se ensamblan en primer lugar, puede que nos encontremos con un espacio insuficiente para la formación central. Segunda fase: Estabilización Una vez conseguida la formación de la pirámide, ésta se deberá mantener durante tres segundos. Tercera fase: Desenlace Educación Física Debe realizarse siempre en sentido inverso a la construcción, comenzando por los ágiles, que deberán ir bajando de la pirámide hacia adelante.
- 10. FASES Educación Física En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases: Primera fase: Construcción de la figura. Debemos comenzar la construcción del centro a los extremos. De esta manera, además de conseguir un efecto visual más estético, permite a los ejecutantes realizar la construcción de manera más segura y fluida. Si los Alonso M. Escobar Corral extremos se ensamblan en primer lugar, puede que nos encontremos con un espacio insuficiente para la formación central. Segunda fase: Estabilización Una vez conseguida la formación de la pirámide, ésta se deberá mantener durante tres segundos. Tercera fase: Desenlace Educación Física Debe realizarse siempre en sentido inverso a la construcción, comenzando por los ágiles, que deberán ir bajando de la pirámide hacia adelante.