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- 1. ITEM 1 – CONCEPTUALIZACIÓN Educación física es una asignatura que enseña a cómo realizar ejercicio físico correctamente. Además de ejercitar el sistema cardiaco, respiratorio, aparato locomotor. Además es una hora en la que los alumnos se despejan de tantos libros y se divierten un poco con una cosa que es sana. Es la mejor disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de los estudiantes con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social. La educación física ayuda a mantener el cuerpo en buen estado y por lo tanto los pensamientos también. Es importante incentivar el espíritu competitivo de los alumnos y orientarlos para que lleven una vida más saludable. ITEM 2 – DESARROLLO En la clase de educación física oriento a los alumnos a tener una mejor postura en ejercicios físicos como correr, caminar, brincar, y a mantener su equilibrio y una buena dieta balanceada, para tener una buena salud y no subir de peso. También les hablo de cómo debe ser una buena nutrición, que comidas son buenas, malas e inútiles para el organismo, siempre motivo al estudiante a que lleve una vida sana y hay que empezar por la buena alimentación. El deporte también es indispensable en esta área, así que en cada año se juegan cuatro deportes diferentes correspondientes a los cuatro periodos escolares, por ejemplo: Voleibol, futbol, beisbol y baloncesto, por ejemplo este último que mencioné, el baloncesto, nos ayuda a mecanizar movimientos y a realizar adecuadamente las destrezas básicas del mismo como son: lanzar el balón, botar, saltar, realizar dribles, etc.... ITEM 3 - CONCLUSIÓN La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-psico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc., ya que es multidisciplinaria.