que son las aftas?... aftas bucales tratamiento!
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Las aftas bucales son llagas con centro blanco y bordes enrojecidos, relacionadas con un mal funcionamiento temporal del sistema inmunitario y deficiencias nutricionales. Alimentos ricos en hierro, ácido fólico y beta-caroteno, como espinacas y zanahorias, pueden ayudar en su prevención y curación. Existen remedios caseros como la aplicación de bicarbonato, azúcar de leche y enjuagues con sal marina para tratarlas.
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- 1. Las aftas bucales se caracterizan por tener un centro blanco y bordes enrojecidos y pueden aparecer solas o en grupos. Su tamaño puede variar desde las muy pequeñas como la cabeza de un alfiler o grandes como una moneda. Su aparición está relacionada con un mal funcionamiento temporal del sistema inmunitario debido a un estado prolongado de tensión psicológica, enfermedades con fiebre, ciclos menstruales, deficiencias nutricionales o sensibilidad a ciertos alimentos.
- 2. Perejil, hojas de remolacha, brócoli y espinaca son fuentes de hierro; mineral cuya deficiencia puede causar aftas. Espinaca, hojas de remolacha y col son fuentes de ácido fólico cuya deficiencia también puede producir aftas. Zanahorias, perejil y espinaca son fuentes debetacaroteno el cual acelera la curación de las membranas mucosas. Yogur natural resulta beneficioso para prevenir y curar las aftas.
- 3. 1 pequeño pedazo de raíz de jengibre 4 zanahoria sin hojas 1/2 manzana sin semillas
- 4. 1 manojo pequeño de espinacas 4 zanahorias sin hojas 1/2 manzana sin semillas
- 5. 1taza de yogur natural 1 manzana
- 6. Remedio para las aftas bucales #1 Mezclar 1 cucharada de bicarbonato con un poco de agua hasta que se obtenga una pasta. Aplicar directamente sobre la pequeña llaga y conservarla en la boca hasta que el bicarbonato se disuelva gradualmente. Remedio para las aftas bucales #2 Aplicar azúcar de leche (que se puede adquirir en las farmacias que venden productos naturales) mediante un bastón de algodón. Remedio para las aftas bucales #3 Realizar buches con sal marina varias veces al día.