Master class-7 NexoYoga
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La sesión de despedida al maestro fallecido destaca la importancia de llenar las asanas con tiempo y reflexiona sobre la anatomía y fisiología en el contexto del yoga. También se aborda la filosofía de los vrittis, el ciclo de la vida y la relación entre práctica y enseñanza. Se subraya el cultivo de vairagya y swadyaya, enfatizando la simplicidad y la disciplina en la práctica del yoga.
Master class-7 NexoYoga
- 1. MASTER CLASS - 7 Sesión de Preguntas
- 2. ADIOS GURUJI Despedida al maestro fallecido el 20 de agosto • La línea es el guru • No llenen su tiempo con asanas, llenen las asanas con su tiempo. • Hay mil maneras de hacer las cosas.
- 3. Anatomía y fisiología Relación y analogía pelvis-hombros. - Huesos. - Músculos. - Funcionalidades y Especialización.
- 4. Anatomía y fisiología - Ritmo de acción de brazos y piernas. - Las extremidades, los cinturones y la columna en coordinación.
- 5. Filosofía • Vrittis y Tipos de vrittis • El ciclo de vida de un vritti • La samsara o rueda de la vida • Yoga es Abhyasa y Vairagya
- 6. La improvisación Psicología La disciplina y el diseño de la clase Acortar el ciclo de los vrittis de los alumnos
- 7. El cultivo de swadyaya en la práctica y la enseñanza La práctica. La enseñanza. La profesión 1 2 El cultivo de vairagya en la práctica y la enseñanza 3 Vairagya en nuestro estilo de vida, la simplicidad de ser feliz
- 8. PREGUNTAS
- 9. GRACIAS